День 13\17 +500

Всем приветик!!
Ну что, чувствовала я что качельки будут) И вот они) Сейчас несколько дней буду стоять на месте, качаясь в весе от 91.1 до 90.5.
Особо не расстраиваюсь, так как знаю что это обычная схема похудения моего организма) Когда он достигает нового минимума, он немного привыкает) Надеюсь что это будет не долго))
Нарушать перехотелось. Да и тем более скоро др, запланированный загул.
Так все отлично, детенок носится, пузяшкин крутится вертится) На улице похолодало. Надо доставать осенние вещи))

Завтрак 7-40:
Каша геркулес (сахар, масло) 200г.
Банан 25г.
Снежок 200мл.

Обед 12-50:
Запеканка картофельная с грибами 210г.
Помидор 25г.
Молоко топленое 250мл.

Блин ругаю себя. 200г запеканки оказалось много. Надо было 100 и овощей. Желудок полный, дискомфорт атас. Вроде и не нарушила, и по объему обед нормальный. Только не подумала что картошка сытнее на много.

Ужин 17-20:
Творог со сметаной 45г.
Помидор 40г.
Лечо овощное 165г.
Молоко 300мл.