Блог ольгаkatze

Всем доброго дня!Девченки, читаю ,что многие борются с растяжками при помощи крема с мумие.Так вот,скажите мне малограммотной,это сам по себе крем такой или что- то с чем- то надо смешивать?А если так,то где взять это самое мумие?
А по питанию сегодня в 5.30 на работе чай б\ с и 1 квадратик горького шоколада.

Всем привет!Сегодня на сутках,поэтому быстро.Я вот о чем,вчера делала упражнения на пресс(верхний и нижний) 2 подхода по15. И сегодня мышцы живота в таком приятном тонусе,что чувствую себя царевной,нет королевишной!Класс!Все, больше писать не могу -поступает больной.Всем удачи!Пока.

Доброе утро всем!Вчера был разгрузочный день.Каюсь было в моем меню,кроме молокочая 2 столовых ложки гречки без соли и 25 гр ржаного хлеба.Сегодня на весах -500гр. Я довольна.Следующее взвешивание через неделю.

Девочки,пожалуйста,скажите,как подвинуть линеечку? А то ощущуения от отвеса не полные.Хочется визуально следить за достижениями .Спасибо!

Вот и наступил этот день Х День взвешивания .Барабанная дробь и ...-1кг.Рада,как ребенок.Значит,могу.Могу и буду!Сегодня решила сделать разгрузку на молокочае.Посмотрим,как пойдет.Еще сегодня в программе баня и ухаживающие процедуры .Очень надеюсь,что через неделю результат вновь порадует.

Читаю ваши отчеты и от души радуюсь.Какие же вы все молодцы.Завтра мой день X.Что- то я побаиваюсь смотреть на весы.У меня такое чувство,что от одного вида еды я набираю вес.Но нужно определиться с эффективностью системы-60 именно для меня.И действовать дальше или подыскать что- то более подходящ

Всем привет!Я по-прежнему на системе.На весы пока не встаю,уже неделю.Как то нет ощущения,что кг меня покидают.Жду понедельника.Понимаю,что надо больше двигаться,но честное слово, нет сил.Работа доконала,не знаю ,сколько продержусь в таком ритме.Работаю сутки через сутки.Вот и сегодня пришла-побо

Привет всем! Поздравляю с Рождеством! Всем здоровья .любви .удачи и успехов! Девченки, сегодня пятый день на сиситеме -60 ,но почему-то не худеется.Как-то грустно стало.А я так рассчитывала на результат!Что делать не знаю.А может прошло еще мало времени и я зря паникую?

и снова привет! Девчушки только что полежала по-японски!

Всем доброго утра! Второй день на сиситеме -60,но уже больше всего люблю утро! Не знаю, как чувствует себя мой вес,но лично я -прекрасно!Взвешиваться пока рано(у меня весы механические),думаю к понедельнику хоть какой-то результат увидеть.Удачи,девочки.Впереди выходные