- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем привет
Главные вкладки
сб., 30.11.2013 - 18:30 — Olka_pohudelka_pp
Всем привет) я тут новенькая)) еще не совсем понимаю, как вести этот блог.ну надеюсь, что со временем научусь) буду рада новым знакомствами поддержке. Вообщем начну писать свой монолог☺️Мой рост 177. Начальный вес 95.5 кг. Начала худеть с 22 октября 2013 года. Это моя точка отсчета. На данный момент весы показывают вес 88.8. За 38-39 дней практически -7 кг. Я не сижу на диете и даже не хочу. Я придерживаюсь правильного питания, кушаю 5 раз в день небольшими порциями, стараюсь вломиться в бжу и кк. Моя суточная норма 1200 ккал. Про основы пп я думаю тут многие знают) если что могу посоветовать что-то, но и от вас жду советов) вопросов у меня будет масса. Мечтаю к нг скинуть еще хотя бы 3 кг. А стремлюсь к весу 70-73 кг. Спорта пока нет.никак не могу себя заставить(( и не знаю как смотивировать..(((
Нравится:
- Блог Olka_pohudelka_pp
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии