27.11.2012

Главные вкладки

вт., 27.11.2012 - 23:04 — June

Добрый всем вечер!
Что-то так устаю, что нет сил, на работе очень напряженно, расслабиться некогда, даже в обед пытаюсь объять необъятное, в общем, скучные стали совсем мои записи, но это просто время такое, питание на завтра выкладываю, потому что это меня программирует, вроде и не хочется больше ничего.
З - язык заливной, овощной салат
П - творог с сухофруктами
О - как завтрак
П - творог
У - борщ с филе индейки
Сегодня утром БФ выполнен, бассейн был, хватит, поленилась вчера, и надо браться за дело. Вот думаю, с бассейном вариантов нет, абонемент оплачен - надо ходить, может, мне самой себе за калланетику заплатить? Чтобы не было отмазок?
Всем удачи!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — вт., 27.11.2012 - 23:41

В принципе можно с собой договориться,что за месяц занятий каланетикой ты себе даришь что-нибудь нужное-духи,шарфик...Может вдохновит?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — ср., 28.11.2012 - 12:17

себя простимулировать, если в декабре я позанимаюсь 12 раз (по 3 в неделю) без пропусков, то я подарю себе... вот, представляешь, задумалась, вроде мне и не надо ничего, ладно, это точно будет косметика какая-то, я придумаю до 1 декабря! Сколько раз собиралась записывать, чтобы я хотела, что вроде и не очень надо, но неплохо было бы иметь! А то идеи бывает, но потом забывается, так как не является предметом первой необходимости! Вот, одно точно вспомнила, есть кофейный ароматизатор для дома, мне очень нравится, это будет точно лично для меня! Если еще что придумаю, то напишу! Спасибо за подсказку!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 28.11.2012 - 13:08

И вам удачи и хорошего дня!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — ср., 28.11.2012 - 17:27

Всё-таки проплаченный абонемент - мощнейшая движущая сила! А вот, когда принимаешь пищу (даже на работе!), лучше отключаться. А то пользы от такого приёма не будет. Личные дела впереди паровоза. Питание твоё совсем дюймовочкинское... Правда ты порции не указываешь. Вот так мы, работающие женщины и удвигаем борщ на ужин, а обед, как завтрак. У меня так же.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

June — ср., 28.11.2012 - 23:45

у меня порции очень хорошие, чувства голода не испытываю совсем, может, потому что пью больше 2 литров воды, получается, то ем, то в промежутках между едой воду пью, в общем, проголодаться не успеваю. А борщ на ужин - я могу его и на завтрак съесть, короче не заморачиваюсь, что остается, то и доедаю. Завтрак стараюсь делать достаточно плотным, а к ужину уже что полегче!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 29.11.2012 - 05:29

А я всегда считала, что борщ - это совсем не полегче. Если, конечно, это БОРЩ. С мясом. Хотя, на ужин пойдёт. Я сама его могу весь день есть. Особенно летом постный и холодный....


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

June — пт., 30.11.2012 - 00:35

очень легкий, так что можно не переживать, а калорийность первых блюд небольшая, потому что все-таки вода присутствует. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • wideeyedgristle