ПРОДОЛЖАЮ!

и тебе тоже пережить выходные без привесов!

что у меня совершенно четко прослеживаются две модели поведения, пищевого, я имею в виду: я или ем только полезную пищу, или срываюсь, тогда лопаю все подряд, словно сама себе желаю сделать как можно хуже. Следовать желаниям на данном этапе, когда все пока идет, как надо, значит, что я выбираю из полезного, например, на прошлой неделе мне очень хотелось чечевицы, потом пошли только овощи свежие и тушеные. А вообще, я жуткая сладкоежка, очень люблю выпечку, торты, пиццу, пироги, мороженое - это вообще отдельная песня! Кстати, когда у меня в рационе много белков, мне безумно хочется сладкого, а когда углеводы, типа каш, овощей, то тогда с этой тягой можно справиться. В общем, как то надо вступать с организмом в диалог, другого то не будет! Удачи!