ПЕРВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Главные вкладки

сб., 21.04.2012 - 10:57 — June

Всем привет!
Отличный день сегодня, вес отличный, даже не ожидала, сегодня настроена решительно, питание спланировано, все приготовлено, гостей не ожидается, так что поводов для нарушения нет.
Утром была на стадионе, сделала БФ, наклоны, приседания и выпады на ноги.
Довариваю суп для внука, и пойдем гулять.
Всем отличных выходных!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Сударыня — сб., 21.04.2012 - 13:13

Отличный настрой! Заразилась твоим спортивным духом и тоже готовлюсь к подвигам!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

June — сб., 21.04.2012 - 17:05

у нас сегодня настоящая весна, завтра у меня по спорту последний рывок, чтобы все выполнить. Удовольствие от пробежки получаешь?


Диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — сб., 21.04.2012 - 14:49

Счастливой прогулки!Я тоже пришла с прогулки с младшей внучкой-погуляли на детской площадке,пообщались и сдала на руки сыну.Сейчас вернулась домой,в тишину...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — сб., 21.04.2012 - 17:03

только завтра после обеда, но мы купили наклейки по твоему совету, вечером будем клеить, старый шкаф уже ждет, сейчас проснется, еще раз пойдем гулять, у нас сегодня первый раз тепло по-весеннему. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 21.04.2012 - 20:32

Все отлично и настроение тоже отличное! Внук на тебя положительно влияет, почаще бери к себе.

June — вс., 22.04.2012 - 15:45

что некогда с внуком думать о холодильнике, пока накормишь, погуляешь, поиграешь, устанешь, как после рабочего дня!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя agashenOK.

agashenOK — сб., 21.04.2012 - 20:35

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЯХУ! поздравляю!

June — вс., 22.04.2012 - 15:43

надо исправлять ошибки, весна уже пришла!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 22.04.2012 - 08:29

Так все просто, оказывается надо наметить план и жить не отступая.
Я тоже довольна своим шагом.
идем дальше!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

June — вс., 22.04.2012 - 15:42

на самом деле все просто, все известно, почему тогда срывы происходят, вот именно это мне и непонятно. Я почитала про диету 3 кулака. Решила взять на вооружение саму систему дней, а питание буду свое составлять. Согласна полностью, когда есть план, да еще записанный - это для меня как программа к действию, тогда уж стараюсь не отступать. Идем вместе!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer