ПЛАНЫ НА ЗАВТРА.

Главные вкладки

чт., 19.04.2012 - 19:59 — June

Всем добрый вечер!

Завтра буду в разъездах, поэтому планирую питание такое:
З - отварная грудка куриная, бульон
П - яйцо вареное
О - сыр, перец болгарский
П - сыр, перец
У - творог со сметаной и вареньем

Утром БФ обязательно!

Воды сегодня выпила как вчера 2,6 литра. Завтра надо хотя бы литр выпить с утра, потому что потом в дороге не очень то попьешь по причине отсутствия, пардон, туалета.

На улице моросит, но деваться некуда, надо идти на прогулку/пробежку, а то не выполню свои планы до конца недели!

Удачи всем!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 19.04.2012 - 20:51

Планы, планы... выполняем и перевыполняем планы. А ведь так намного лучше, написала, отчиталась о выполнении. А мы ведь следим... как орлы!

June — чт., 19.04.2012 - 21:02

назвался груздем - беги на стадион, уже прошла/пробежала свои 4 км, погладила себя по голове! Следи за мной!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 19.04.2012 - 21:05

собралась с силами, все планируешь - выполняешь. У меня пока еще не получается так, но стараюсь хоть чего-то придерживаться. Хотя бы в питании держусь, поделила для себя продукты на можно и нельзя - пока придерживаюсь. И за это себе сейчас благодарна. А тебе сил и терпения в выполнении поставленных целей!!!

June — чт., 19.04.2012 - 21:25

просто уже некуда тянуть совсем, надо хотя бы линеечку догнать. Еще заметила, что я фанат планирования, если уж что написала, что выполняю почти всегда обязательно! Цель у меня - летом чувствовать себя комфортно! Ты молодец, что опять с нами!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — чт., 19.04.2012 - 22:21

Только вот расслабилась немного) Но стараюсь снова)
Молодец)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

June — чт., 19.04.2012 - 23:14

не немного, а ужас как много! Планирую то только два последних дня, но уже сдвиг пошел, надо, надо умываться по утрам и вечерам, так и нам, надо, надо уже стройнеть! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

June — пт., 20.04.2012 - 10:10

тебе разгрузочки, Дюшечка, мной еще гордиться рано, вот линеечку догоню, тогда можно будет чуть-чуть погордиться. Отличных тебе выходных, дорогая!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Piata.

Piata — пт., 20.04.2012 - 15:19

ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ! Spring2- 2012

721181089.gif

June — пт., 20.04.2012 - 19:32

и тебе отличных выходных!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Калина