ОТВЕС, ТЫ ГДЕ???

Всем привет!
Избавиться от привеса непростая задача, особенно, если ты большой любитель сладкого и вредного. Для меня вообще лучше ничего сладкого в рот не брать, так как контролировать его, сладкого, количество, у меня не получается. Тем не менее, движемся, сегодня вес меньше, чем вчера, и это хорошо.
Аэробика присутствует, в выходные были прогулки с коляской, в субботу с внуком 3 часа, в воскресенье с внучкой 4 часа.
По утрам встаю плохо, но пытаюсь хоть 10 минут помахать руками и ногами.
Стараюсь питаться правильно, но все-равно что-нибудь сладкое в рот попадает. Вот сегодня пообедала отварной куриной грудкой и салатом, но к кофе добавила маленький кусочек батона и 3 ложки меда.
Вечером буду есть творог.
Всем удачи и отвесиков!