15.11 (11 день)

Вот понимаю, что смысла нет тебя переубеждать... И, видимо, нужно наделать своих ошибок, чтоб прийти к простому выводу, что чтобы быть стройной и красивой нужно есть! Конечно, не булочки и шоколадки, а здоровую и полезную пищу. У тебя в твоем посте прям два момента меня зацепили:
1. вес снижается, а объемы нет... скорей всего теряешь воду и мышцы, а не жир... теряешь мышцы - замедляешь обмен веществ-замедляешь обмен веществ - в два раза быстрее потом все наберешь обратно.
2. сорваться тебе хочется не на гречку с курицей, а хочется булок и шоколадок. быстрых углеводов... то есть сорвешься и наберешь вес в три раза быстрее...

И у меня просто вот такой еще вопрос. Вот, допустим, ты выдержишь свою "диету"? А потом как есть собираешься, чтоб удержать результат?

Поверь, вариант медленно, но без перегибов работает лучше всего. Поспрашивай тех, кто действительно похудел на этом сайте? Какая диета им помогла? уверена, что большинство ответят тебе "правильное питание и спорт"... не знаю не одного человека который похудел на питьевой диете...

Рост у меня такой же как у тебя, максимальный вес был около 65 кг (тоже похоже на твой), я похудела до 53 кг (у тебя цель 52 кг), вес держу +/- 2 кг уже почти год, ни одного разгрузочного и питьевого дня не сделала. только спорт и разумные ограничения в питании.

Береги здоровье! Оно нужно в 20 лет и в 50 тоже. Переходи на правильное питание. А выглядишь отлично!