Блог fi_allochka

УРА!!! Еще одна маленькая победа.

Хотела 77 кг к новому году и получила, весы сегодня утром порадовали. Очередной раз поняла, что стоит только захотеть и приложить чуть-чуть усилий и все получиться. Следующая мини цель к 10 января 75кг (свадьба сестры).

Хоть и обещала не взвешиваться, но сегодня учавствую в группе разгрузка, поэтому взвесилась и о чудо 79.7 барьер 80кг пройден и я к нему уже не вернусь. И вместе с этим у меня миниюбилейчик -5кг :loveshower: (за полтора месяца, да не очень много, но я решила что лучше плавно худеть, быстрые сбросы редко хорошо заканчиваются).

Сегодня первый день лепесточков!!!
Настрой отличный, боевой

Всем приветики!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Девочки, подскажите пожалуйста!!

Вроде похудела всего на 4 кг, а грудь начала уменьшаться, а так как размер 4, то соответственно и обвисать и начали появляться что-то типа растяжек(было что-то похожее когда грудью перестала кормить, но потом я поправилась и все разгладилась). Сейчас намерена ни смотря ни на что продолжать худеть, но помочь себе любимой охота.

УРА!!! УРА!!! УРА!!!
Вот так, как-то незаметно, прошел месяц моего похудения. Было несколько срывов, не совсем все получается из запланированного (в плане спорта и процедур), но я не бросаю, а медленно иду к своей цели.

Что изменилось за этот месяц???

Итак, вторая неделя превращения. Надеюсь, что она будет результативней. Завтра разгрузка на молокочае, потом ПП, продолжаю пить по 1,5-2 литра воды, ужин не поздно и по возможности правильный.
На счет спорта на этой неделе вообще не уверенна что получится заниматься, но думаю что это компенсируется ремонтом, тоже своеобразный спорт.

Времени писать особо нет, так как живем у родителей, сынуля то залезет ни туда, то ящики с инструментами откроет, короче целыми днями за ним бегаю(квартира не предназначена для проживания маленького ребенка :taz: ).

Всем приветики!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Планы на первую недельку вот такие:
ПИТАНИЕ: буду стараться придерживаться правильного питания, сокращать потребление вкусняшек(без которых мне очень сложно), ужин за 3-4 часа до сна преимущественно белковый, пить 2 и больше литра воды.

Всем приветик!!!
Вот уже несколько дней не пишу отчеты, так как и писать особо нечего. То привес, то отвес колеблется +- 300 грамм . Я была очень растроена, вроде соблюдаю ПП, завтраю, пью водичку, ужинаю во время, правда был срыв и я выпила пива, но из за 1 пива не может почти неделю вес стоять.