Настрой боевой!!!

Изображение пользователя fi_allochka.

Всем приветики!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Настроение отличное, наконец-то решила на 6 лепестков сесть с завтрашнего дня. Ремонт близится к завершению, а точнее подготовка(самая грязь и время) завтра последние штрихи, а потом покраска, поклейка и ламинат постелить это уже дело 3-4 дней, так что на следующей неделе планируем переехать, правда еще все отмывать надо, но решили что переедем, а остальное уже на месте сделаем.

Еще сестра в январе замуж выходит, поэтому надо быть в форме. Хочу на свадьбе быть 75 кг. Разжираться на новогодние праздники нельзя, так что уже начинаю планировать более-менее диетическое меню. А если понравится результат лепестков, то до свадьбы еще раз сяду, но загадывать не буду, посмотрим...

Завтра взвешусь и попробую до конца диеты не взвешиваться, может выдержу. Сегодня прикупила себе стейки трески и креветки(тоже типа рыба, по крайней мере морепродукт). Хотела еще осьминожки в маринаде взять я их обожаю, но прочитала что там и масло и уксус и тд и тп, не стала.

На завтрак планирую пожарить на капле масла 2 стейка они не большие, на обед отварю рыбку, а на ужин отварю креветочки.

Вот такие у меня планы, ах да, на счет спорта... качаю пресс, делаю присединия, и с завтрашнего дня буду делать выпады.

Всем хороших отвесов и позитивного настроя!!!
d_sunny d_sunny d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Удачи! :)
Могу только одно посоветовать насчет 6 лепестков: очень рисковано для организма заходить на второй заход, не переждав после окончания этих шести дней как минимум 2 недели.
Говорю исключительно из своего опыта: после второго захода (перерыв был 6 дней), я пошла сдавать кровь и анализы показали просто дико отвратительные результаты, даже для жесткой диеты. И сердце было явно не в настроении казаться здоровым. Плюс в последние "лепестки" - предобморочное состояние преследовало меня повсюду.
Но результаты даёт эта диета нереальные - у меня за 2 захода ушло 5,5 кг.

Но здоровье для меня дороже, правда. Теперь.


Диеты на www.nadietah.ru
----

Изображение пользователя fi_allochka.

Спасибо.

У меня примерно около 2 недель перерыв и получится(22 декабря-4 января ), а так на других сайтах многие девочки наоборот рекомендуют сразу 2 круга, так вес быстрее уходит чем с промежутками. НО я посмотрю на свои результаты и самочувствие.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.