Блог MarynaX

Существует много различных масок для придания блеска нашим волосам. Хотим поделиться с вами одним из таких рецептов. Маска состоит из масел: базового и эфирного и желтка.
Чтобы приготовить домашнюю маску для блеска волос нам понадобятся:

базис – оливковое масло 3 ч.л.
эфирное масло иланг-иланг 5-6 капель
желток яичный 1 шт.

Рецепт приготовления целебной маски для лица: необходимо взять половину стакана белого риса, варить до готовности, отвар следует слить в отдельную посуду, рис промыть и добавить две столовые ложки подогретого молока, после чего следует растолочь его до однородной консистенции, добавить одну столовую ложку меда, остудить.

1. Приседания.
Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны.
По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу.
По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом)

Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.

Вот состав мази:
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла

Смыть через 20 минут.

А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО:
- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 калл? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!

Подобная процедура не займет у вас много времени (не более 15 минут), зато результат после первого же проведения будет хорошо заметен.

В этом выпуске мы расскажем вам про самые популярные виды чая, которые могут помочь всем, желающим сбросить ненавистные килограммы.

1. Крапивный чай

Знаете, почему Бог сначала создал мужчину,а потом женщину? Ведь сначала делается набросок, а потом шедевр.

Чистая кожа лица!
1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.