Блог Angie11

Нашла интересный сайт. Мужчина тренер ведет блог. Темы разные, сайт посвящен как мужчинам, так и женщинам. Можно много интересного найти) но для начала - отличие женщины от мужчины и как правильно нам, женщинам, тренироваться) приятного просмотра)

Нашла интересный сайт. Мужчина тренер ведет блог. Темы разные, сайт посвящен как мужчинам, так и женщинам. Можно много интересного найти) но для начала - отличие женщины от мужчины и как правильно нам, женщинам, тренироваться) приятного просмотра)

htt*******

Нашла рецепт домашнего сыра) хочу поделиться.

"зерненый творог малой жирности 500гр
молоко малой жирности 400мл
сливочное масло 2 ч.л.
яйцо 2
сода 1,5 ч.л.
соль

кладем творог в кастрюлю заливам молоков. варим на не очень сильном огне 10 минут
сливаем жидкость с творога. снова кладем его в кастрюлю. добавляем 2 яйца, масло и соду. перемешиваем. солим.
масса должна подняться

Уже месяц как я хожу на тренировку hot iron и неделя как придерживаюсь творожно-кефирно-куриной диеты.