Отвесик за 16 марта

Главные вкладки

вт., 17.03.2009 - 12:23 — Светланка Светик

Всем привет!!!!!!!!!!!
сегодня весы показали 74,8 кг
за вчера отвесик минус 600 гр!!!!!!!!!!!!!!
итого с 9 марта: минус 1,8 кг
с 11 марта : 2,3 кг
ура!! ура!! ура!!
главное не останавливаться!!!!!!!!!!!!!

всё больше думаю, что привес из-за грибного супчика был!!!

сегодня на завтрак выпила молоко ( надо кальций повышать!!! )
как думаете молоко вместо творога поможет?????

О себе
Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 17.03.2009 - 12:26

Поздравляю! Наверное, из-за супа...ну не киви же)))) Свет, я думаю молоко бесполезняк..ненатуральное же( Кушай лучше творожок!


Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 12:49

спасибки!!!!!!!!!
не люблю я его, только в печеньках, а в них не действует
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 17.03.2009 - 13:07

Вот тут мы совпали, сама ненавижу творог. Вспоминается мне история с мои диетологом))) Когда он меня всю замерил, загадочно произнес:
"Хм.." - и окунулся с свои бумажки, потом нервически начал что-то писать... Я минут 20 сидела в ожидании приговора. И...он изрекает:
"Жир есть, но немного, ваши лучшие друзья теперь, Наталья, кефир и творог" :jawdrop:
"Никогда б не подумал"- говорю я... Про себя бубня: "Всегда думала, это Катька и Юлька". "Радости" моей не было предела, ибо ни кефир, ни творог, я не люблю. Прищурила хитро глаз и говорю:
"А никак нельзя их хотя бы в приятели, так раз от раза.." :D
"Нет"- сказал свое твердое слово, дистрофичный диетолог- гей и вручил мне приговор на двух листах формата А4.
"Через месяц жду!"


Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 15:20

ой тоже не творог ни кефир не любу
вот молоко еще могу выпить
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 17.03.2009 - 12:36

Ау, мои любимые медицинские мозги..подскажи можно ли заменить творог молоком (пакетным), дабы поставить в организЬм кальций???


Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вт., 17.03.2009 - 12:51

Поздравляю с отвесиком!!!!!!А курить вредно!!!Бросай!Я вот решила бросить...не курю уже 9 дней)))


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Мышь_Нелетучая.

Мышь_Нелетучая — вт., 17.03.2009 - 12:55

А я если бросаю то жутко кушать хочу

Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 13:07

ага просто всё хочется съесть
удачи :)

моя аська 386476578

Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 13:06

молодец!!!!!!!! я летом буду бросать
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вт., 17.03.2009 - 13:12

Спасибо Светусь!Желаю тебе удачи!Это тоже тяжелое дело,не легче,чем похудение,хотя...кому как наверно.


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 13:55

для меня очень тяжелое!!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вт., 17.03.2009 - 14:01

Ой,Светик,для меня это тоже было очень тяжело. На раюоте почти все курят (у нас весь молодой коллектив), всегда зовут. Раньше ходила. Потом решила перестать. Только на гулянках начала курить и изредка на работе. Бывает неделю не курила, а в выходные пачками...Решила бросить насовсем,потому мне:
1.не нравится вкус (раньше нравился)
2.зачем вообще курить,если и так стала курить довольно редко
а до этого я курила лет 5-6 наверно(((Бедный организм...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 14:21

ну и правильно!!!!!!!!
молодец, что бросила, больше не начинай никогда ни на вечеринках, нигде!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 17.03.2009 - 15:23

Поздравляю!
Если молоко хорошо переносишь, почему нет?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 15:26

спасибо!!!!!!!!!!!
да молоко нормально, только вот не знаю сколько его надо выпивать и поможет ли???????????
а кефир и творог не могу!!!!!!!!!!! только в виде печенья!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 17.03.2009 - 15:30

Очень рада, что у тебя нет перелома!
А я творог 0% заливаю кефирчиком тоже0% и ложкой, ложкой. И с мёдом, мёдом.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Светланка Светик — вт., 17.03.2009 - 15:33

)))))))))))))))))) насмешила!!!!!!!!!!!!
самые не любимые продукты
я раньше тоже впихивала, но щас что-то уже не впихивается!!!!!!!!!!!!
спасибо!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.