Отвесик за 16 марта

Всем привет!!!!!!!!!!!
сегодня весы показали 74,8 кг
за вчера отвесик минус 600 гр!!!!!!!!!!!!!!
итого с 9 марта: минус 1,8 кг
с 11 марта : 2,3 кг
ура!! ура!! ура!!
главное не останавливаться!!!!!!!!!!!!!

всё больше думаю, что привес из-за грибного супчика был!!!

сегодня на завтрак выпила молоко ( надо кальций повышать!!! )
как думаете молоко вместо творога поможет?????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Поздравляю! Наверное, из-за супа...ну не киви же)))) Свет, я думаю молоко бесполезняк..ненатуральное же( Кушай лучше творожок!


спасибки!!!!!!!!!
не люблю я его, только в печеньках, а в них не действует
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя TUSYSHA.

Вот тут мы совпали, сама ненавижу творог. Вспоминается мне история с мои диетологом))) Когда он меня всю замерил, загадочно произнес:
"Хм.." - и окунулся с свои бумажки, потом нервически начал что-то писать... Я минут 20 сидела в ожидании приговора. И...он изрекает:
"Жир есть, но немного, ваши лучшие друзья теперь, Наталья, кефир и творог" :jawdrop:
"Никогда б не подумал"- говорю я... Про себя бубня: "Всегда думала, это Катька и Юлька". "Радости" моей не было предела, ибо ни кефир, ни творог, я не люблю. Прищурила хитро глаз и говорю:
"А никак нельзя их хотя бы в приятели, так раз от раза.." :D
"Нет"- сказал свое твердое слово, дистрофичный диетолог- гей и вручил мне приговор на двух листах формата А4.
"Через месяц жду!"


ой тоже не творог ни кефир не любу
вот молоко еще могу выпить
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ау, мои любимые медицинские мозги..подскажи можно ли заменить творог молоком (пакетным), дабы поставить в организЬм кальций???


Изображение пользователя Kalino4ka.

Поздравляю с отвесиком!!!!!!А курить вредно!!!Бросай!Я вот решила бросить...не курю уже 9 дней)))


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Мышь_Нелетучая.

А я если бросаю то жутко кушать хочу

ага просто всё хочется съесть
удачи :)

моя аська 386476578

молодец!!!!!!!! я летом буду бросать
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Kalino4ka.

Спасибо Светусь!Желаю тебе удачи!Это тоже тяжелое дело,не легче,чем похудение,хотя...кому как наверно.


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

для меня очень тяжелое!!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ой,Светик,для меня это тоже было очень тяжело. На раюоте почти все курят (у нас весь молодой коллектив), всегда зовут. Раньше ходила. Потом решила перестать. Только на гулянках начала курить и изредка на работе. Бывает неделю не курила, а в выходные пачками...Решила бросить насовсем,потому мне:
1.не нравится вкус (раньше нравился)
2.зачем вообще курить,если и так стала курить довольно редко
а до этого я курила лет 5-6 наверно(((Бедный организм...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

ну и правильно!!!!!!!!
молодец, что бросила, больше не начинай никогда ни на вечеринках, нигде!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя ILONKA.

Поздравляю!
Если молоко хорошо переносишь, почему нет?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

спасибо!!!!!!!!!!!
да молоко нормально, только вот не знаю сколько его надо выпивать и поможет ли???????????
а кефир и творог не могу!!!!!!!!!!! только в виде печенья!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя ILONKA.

Очень рада, что у тебя нет перелома!
А я творог 0% заливаю кефирчиком тоже0% и ложкой, ложкой. И с мёдом, мёдом.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

)))))))))))))))))) насмешила!!!!!!!!!!!!
самые не любимые продукты
я раньше тоже впихивала, но щас что-то уже не впихивается!!!!!!!!!!!!
спасибо!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka