- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отвесик за 16 марта
Главные вкладки
вт., 17.03.2009 - 12:23 — Светланка Светик
Всем привет!!!!!!!!!!!
сегодня весы показали 74,8 кг
за вчера отвесик минус 600 гр!!!!!!!!!!!!!!
итого с 9 марта: минус 1,8 кг
с 11 марта : 2,3 кг
ура!! ура!! ура!!
главное не останавливаться!!!!!!!!!!!!!
всё больше думаю, что привес из-за грибного супчика был!!!
сегодня на завтрак выпила молоко ( надо кальций повышать!!! )
как думаете молоко вместо творога поможет?????
Нравится:
- Блог Светланка Светик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Жизнь всё хуже, а юбка всё туже»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 31.07.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 143
За эту неделю: 513
За прошлую: 61
За август: 104
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Светик
Поздравляю! Наверное, из-за супа...ну не киви же)))) Свет, я думаю молоко бесполезняк..ненатуральное же( Кушай лучше творожок!
TUSYSHA
спасибки!!!!!!!!!
не люблю я его, только в печеньках, а в них не действует
удачи :)
моя аська 386476578
Светик
Вот тут мы совпали, сама ненавижу творог. Вспоминается мне история с мои диетологом))) Когда он меня всю замерил, загадочно произнес:
"Хм.." - и окунулся с свои бумажки, потом нервически начал что-то писать... Я минут 20 сидела в ожидании приговора. И...он изрекает:
"Жир есть, но немного, ваши лучшие друзья теперь, Наталья, кефир и творог" :jawdrop:
"Никогда б не подумал"- говорю я... Про себя бубня: "Всегда думала, это Катька и Юлька". "Радости" моей не было предела, ибо ни кефир, ни творог, я не люблю. Прищурила хитро глаз и говорю:
"А никак нельзя их хотя бы в приятели, так раз от раза.." :D
"Нет"- сказал свое твердое слово, дистрофичный диетолог- гей и вручил мне приговор на двух листах формата А4.
"Через месяц жду!"
TUSYSHA
ой тоже не творог ни кефир не любу
вот молоко еще могу выпить
удачи :)
моя аська 386476578
Соломоша
Ау, мои любимые медицинские мозги..подскажи можно ли заменить творог молоком (пакетным), дабы поставить в организЬм кальций???
Поздравляю с
Поздравляю с отвесиком!!!!!!А курить вредно!!!Бросай!Я вот решила бросить...не курю уже 9 дней)))
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
А я если бросаю
А я если бросаю то жутко кушать хочу
Мышь_Нелетучая
ага просто всё хочется съесть
удачи :)
моя аська 386476578
Kalino4ka
молодец!!!!!!!! я летом буду бросать
удачи :)
моя аська 386476578
Спасибо
Спасибо Светусь!Желаю тебе удачи!Это тоже тяжелое дело,не легче,чем похудение,хотя...кому как наверно.
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Kalino4ka
для меня очень тяжелое!!!!!!!!!!!!
удачи :)
моя аська 386476578
Ой,Светик,для
Ой,Светик,для меня это тоже было очень тяжело. На раюоте почти все курят (у нас весь молодой коллектив), всегда зовут. Раньше ходила. Потом решила перестать. Только на гулянках начала курить и изредка на работе. Бывает неделю не курила, а в выходные пачками...Решила бросить насовсем,потому мне:
1.не нравится вкус (раньше нравился)
2.зачем вообще курить,если и так стала курить довольно редко
а до этого я курила лет 5-6 наверно(((Бедный организм...
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Kalino4ka
ну и правильно!!!!!!!!
молодец, что бросила, больше не начинай никогда ни на вечеринках, нигде!!!!!
удачи :)
моя аська 386476578
Светланка Светик
Поздравляю!
Если молоко хорошо переносишь, почему нет?
ILONKA
спасибо!!!!!!!!!!!
да молоко нормально, только вот не знаю сколько его надо выпивать и поможет ли???????????
а кефир и творог не могу!!!!!!!!!!! только в виде печенья!!!!!!!!!
удачи :)
моя аська 386476578
Светланка Светик
Очень рада, что у тебя нет перелома!
А я творог 0% заливаю кефирчиком тоже0% и ложкой, ложкой. И с мёдом, мёдом.
ILONKA
)))))))))))))))))) насмешила!!!!!!!!!!!!
самые не любимые продукты
я раньше тоже впихивала, но щас что-то уже не впихивается!!!!!!!!!!!!
спасибо!!!!!!!!!!!
удачи :)
моя аська 386476578