Мое начало.

Как обычно с понедельника я решила начать худеть. Но в этот раз я думаю что не остановлюсь и достигну своей цели. Мне 20 лет, в раннем детстве была худенькая. Но в 12 лет всё изменилось. Я начала полнеть. И в этом я виню только себя. Я много ела. Да что там ела. Я просто обжиралась. Я понимала что становлюсь все больше и больше, но ничего не могла с собой поделать. Мама постоянно твердила, что я полная, что надо меньше есть, ограничивать себя. Но я не была самокритичной, всегда говорила что у меня много друзей, которые меня любят такой, какая я есть. Но сейчас я понимаю что это просто отговорки. В прошлом году я решила худеть, стимулом появился молодой человек. Я села на диету, которую придумала сама, начала ходить в тренажерный зал, на аквааэробику. Результаты не заставили себя долго ждать. За 1 месяц я похудела на 8 килограмм. всё было хорошо, молодому человеку нравилась я обновленная. Но в тот момент моя лень меня пересилила. Я перестала заниматься. стала втихоря от всех есть то, что явно не способствовало похудению. Килограммы вернулись. Слава Богу что не плюсом, но я вновь вернулась к своему весу. Через какое-то время произошел разрыв отношений и тогда я совсем перестала следить за своим питанием. С того момента прошло пол-года. Я очень много думала, размышляла, но никак не могла вновь заставить себя начать худеть. Подтолкнуло то, что знакомая за пол-года кардинально изменилась. С 54 размера до 48. Может для кого - то это покажется немного, но внешне стало очень заметно! Я белой завистью завидую её силе воле, терпению. Решила что тоже смогу это сделать. Сейчас вешу 104 килограмма ( ещё 4 дня назад было 107). Только сейчас решила вести дневник, надеюсь с его помощью мне будет проще себя контролировать. Приобрела себе кстати беговую дорожку. Возможности заниматься где-то ещё нет, работа не позволяет. В общем буду делиться с вами своими успехами! Эти 3 килограмма невообразимо стимулируют не останавливаться. Что ж, начинаю худеть вместе с вами.