Проверено на себе

Главные вкладки

ср., 03.12.2008 - 23:52 — СумасшедшаЯ

Уже не раз так делала,все удивляются,многим не подходит,а мне нравится))
Вобщем-то на диетах сидеть очень люблю,мне нравится постоянный самоконтроль во всём,это здорово-видеть изменения происходящие с тобой день за днём))
Ну так вот,главный принцып моего питания когда я хочу похудеть-это практическое отсутствие пищи,причем в прямом смысле этого слова.
Сразу хочу сказать,что никакой анарексией или булимией я не страдаю,волосы,зубы и ногти у меня тоже в полном комплекте))
Короче,суть в том,что на неделю каждые 6 месяцев я отказываюсь от пищи и пью только чистую воду))
Так что с завтрашнего дня я начинаю бороться со своим 44,5 размером одежды и добью его до четкого 44
Хочу отметить что раньше(пару лет назад у меня был размер 50...тогда я поняла,что надо заканчивать жрать!)

Познакомимся
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — чт., 04.12.2008 - 00:17

это наверное тяжело!Интересно узнать какой отвес за неделю голодания?Я бы не смогла однозначно.А как потом выходишь с голодания?


Моя диета: диета Протасова

СумасшедшаЯ — чт., 04.12.2008 - 17:09

Ты знаешь,я с 15 лет этим занимаюсь,тоесть уже 5 лет,и если честно,то без этого уже не могу.Но подходит действительно не всем,у меня пробовала голодать сестра и мама,их хватило до вечера,потом головокружение,трясущиеся руки и....побег к холодильнику)))

КАК ЗАВЕРШИТЬ СЕМИДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ:

Во время семидневного голодания ваш желудок и весь кишечный тракт ужимаются, а когда придет время прекратить голодание, надо поступить следующим образом: на седьмой день голодания, примерно в пять часов вечера, снимите кожицу четырех-пяти помидоров среднего размера, разрежьте их, бросьте их в кипящую воду и сразу снимите с огня. Остудите их, съешьте, когда появится аппетит. На утро восьмого дня приготовьте салат из тертой моркови и капусты, выжмите примерно половину апельсина. После этого можно съесть два тостика из цельного пшеничного хлеба. Эту первую пищу следует есть утром. В течение дня можно пить столько дистиллированной воды, сколько захочется.

На обед можете съесть салат из тертой моркови, нарезанных сельдерея и капусты, приправленных апельсиновым соком. За салатом могут последовать два овощных блюда ( вареных) молодая капуста, тыква, морковь или зеленый горошек. К этому можно взять два тостика. Такая пища совсем не содержит жира.

На утро девятого дня можно съесть любой свежий фрукт. К этому можно добавить две столовые ложки проросшей пшеницы, подсластить их медом (не более столовой ложки). Днем можно съесть салат из тертой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и один тостик. На ужин можно съесть салат из кресс-салата и томатов и два овощных блюда. Начиная десятого дня можно питаться согласно рекомендациям, приведенным далее...

old.golodanie.su/topic.php?forum=5&topic=10 это ссылка на книгу доктора Брэгга,почитай,там всё очень интересно про все схемы голоданий и выход из них

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer