Я вроде как справляюсь.

Конечно молодец!!! А сколько у тебя будет длиться атака? К тому же при диете Дюкана совсем не обязательно есть поменьше. Главное не есть запрещенных продуктов. Есть 3 ст. ложки отрубей, пить 2 л воды и гулять 30 мин. И все будет просто замечательно!

Привет. Анна а Вы уверены что нужно именно худеть? Для того чтобы быть изящной может лучше начать заниматься физкультурой. Только не в спортзале,боже упаси, а где-нибудь на свежем воздухе. В инете есть сайты на которых можно рассчитать свой вес и режим диеты Дюкана. Может сходить к диетологу и уточнить что Вам подойдет. А то ведь можно и навредить. А у Вас, простите за банальность, вся жизнь впереди. Изящность и стильность можно приобрести а вот здоровье потом вряд ли. Я бы не в жизнь не села на диету,если бы после 40 и неудачной беременности не наступил гормональный срыв. При своих162 см я всегда весила 55 кг и была оч довольна,как думаю и окружающие.