Блог Ануша

Я её туда, а она обратно...Кароче обдумываю новый план!

Хоть гречки можно кушать сколько влезит, а влазит ровно 3 ложки.Бе! С удовольствием(пока-что) пью кефир. Как же 7 дней продержаться?

Вес стоит на месте.С соседкой решили для ускорения процесса сесть на гречневую диету.Посмотрим...Я уже пару лет назад садилась, выдержала 5 дней и результат был очень хороший.

Я пока держусь, а вот муж "забыл" обед взять на роботу.Видно приготовленая еда в пароварке поднадоела и хочет пообедать чем-то жирно-жаренным...

Уже выслушала бурчание мужа в адресс гречневой каши на пару и овощей.Вечером "побалую" его рыбой на пару : ).Кстати я исключила из рациона свинину и картошку.

Нашла оптимальное решение.Так как муж за 5 лет совместной жизни ,благодаря безберебойному питанию,набрал 40 кг сверху, то и ему будет полезно похудеть.Перевожу на правильное питание всю семью.Исключаем жареное,жирное и

Кто-нибудь обращался к диетологам?Есть ли смысл пойти на консультацию?

Моя война с лишним весом длится уже 10 лет(мне 26 лет).Один бой я выиграла когда в 16 лет пошла на шейпинг.При росте 160см я весила 70кг(колобок),но занятия спортом+умереное питание+стимул"нравиться парням" привели меня к весу 52