Блог Алеля

на ваш взгляд сколько еще скидывать ))) Выложила 2 фотки для сравнения ;)

Итак прошел еще один месяц, который приближает меня к фигуре моей мечты, вернее к весу моей мечты. За месяц ушли 3700 кг, и в талии -4, в бедрах -4 Я так же занимаюсь с мадам Джи, стараюсь следить за ккал от 1000 до 1500.

Хватить худеть! Ты слишком изменилась! Ты стала другим человеком! Такие фразы я слышу на протяжении последних трех дней и муж, и свекровь и золовка обрабатывают со всех сторон, уже и свекр подключился.

Девочки не могу разобраться с этой программой , она на английском языке, может быть кто нибудь занимался?

Медленно но верно, ползем вперед.

Ну вот и прошло 15 дней от начала месяца. Хвастаться особо нечем за 15 днй -1700 ОТ-2 ОБ-2 Каждый грамм уходит с большим трудом, радует, что нет больших привесов. Борюсь дальше. Купила себе ледяное обертование Фитнес боди буду делать 1 раз в неделю.

Первый путь пройден. На линеечке вес в норме. Начинаю второй шаг к стройной фигуре. Во первых скинуть еще до веса 70 (может быть пока), Во вторых банки, обертования. Живот моя главная проблема. Хотелось бы услышать ваши советы по этому поводу.

Вот и прошел еще один месяц, моей борьбы с жиром и самой собой, он был одним из самых тяжелых. Конечно, к сожалению свои планы я не исполнила. Но... еще все впереди. За этот месяц -2.300 ОТ -5 см, ОБ-4 см. Планы на этот месяц сбросить 5 кг.

Не могу остановить зажор, и свекровь как назло, два выходных печет и я не могу отказаться, от ее выпечки. За вчера набрала 400 грамм, не знаю, что будет завтра, как вы остонавливаетесь?

Оказываются друзья по знаются не только в беде... В апреле месяце когда начала усиленно заниматься, жена кума тоже попросила ей скачать мадам Джи (стройная фигура за 30 дней).