Блог Алеля

Вот и наступил долгожданный понедельник. В выходные не взвешивалась и на сегодня минус 700 грамм, медленно но верно идём вперед! Ог 120 От109 Об 115 .

Девочки поделитесь Вашими вариантами ужина )))

Всем доброе утро! Доброе, бодрое, волшебное утро! Ещё один день который будет обязательно к переменам и облегчению моим ножкам и позвоночнику )))! Правда утро началось с небольшого огорчения!

Вот и наступило утро ещё одного дня. Третье утро с любимым сайтом! Сегодня я сделала шаг на линеечке. И мне все равно вода это или, что то другое я рада этому. Значит я могу! Первый шаг сегодня утром получила удовольствие от несладкого кофе ))) Постепенно буду менять пищевые привычки.

Со временем забываешь как тяжело вливаться в наши ряды.

Всем доброе утро! Вчера будучи в гостях у кумы взвесилась весы показали 97 кг и я решила вернуться на сайт и начать борьбу с лишним весом. Взвешивалась я у нее после 3 чашек кофе и пироженного. Я конечно всегда знала ,что мои весы показывают вес больше,чем ее,но ...

Ну вот, сын уложен и есть время на свои мысли. Так на чем я остановилась и что буду делать. Немного о себе меня зовут Алёна мне 41 год, когда то я была постоянным жителем данного сайта и были классные результаты. На линеечке даже было 70.700 .

Как же давно это было. Работала над собой старалась писала, следила и возвращаюсь на любимый сайт, полная разочарования и надежд, если это можно сочитатать. Завтра взвешусь, хотя вес приблизительно 100 кг ((( хотя последняя цифра 77 была ))).

Всем привет! Возвращаюсь с поникшей головой, опустившимися руками и в полном шоке. Мой вес на сегодня 76.300 за 3 месяца 6 кг плюса. с чего начинать не знаю, я все также ограничивала себя в хлебе никаких соусов, но было сладкое и ужины в 20.00 и вот результат.