Блог НатаЭлла

1.Ела потому, приготовила еду, вкусную. На обед. Запекала голень индюшки. Сначала терпела, всех кормила, потом не вытерпела, поела, хоть и не много. Но голода еще не было.
2.На нервяке заедала сресс, слупила полбатончика марципанового.

Питанием своим сегодня довольна очень. Ела, что хотела и не переела. Сладким ине увлекалась, кусочек своей пастилы только.
И что особенно радует, даже вечером сумела тормознуть во время. Что не выходило до этого пока)

Сладкое на ИП совсем не вкусно, приторно стало казаться. Но зачем то я их иногда тяну в рот( Вот даже и не хочется. Как успокоительное что ли(

Не знаю, с чем такое связано. Но находит такая тоска временами. Вот и сегодня. Сначала лень, ничего ненохота было делать. А потом ощущение бессмысленности и бесполезности твоего существования. Хорошо хоть проходит.
Пошла поработать и отпустило.

На ИП размеры порций уменьшаются волшебным образом. С утра не лезли в меня даже мальнькие порции. И перерывы между приемами стали больше.

Еда без голода сегодня разочек вроде)

После второй недели наконец отвес почти кг - 900 г, с предлыдущей неделей уже кг вышел. Неужели я поймала свою волну). Хочется верить. Так давно у меня ничего не получалось. Но понимаю, радоваться рано.
ТТТ)

Сегодня куриная лапша. И шоколад. Лапшу раскатала сама, из твердых сортов, из семолины. Вкусно и полезно. Сначала по голоду. А вот после зубного, через пару часиков, зашла выпить чаю на кухню. Но почему то налила себе лапши. Непонятно. Немного переела.

Опять решила вернуть ИП. Здоровую пищу я люблю, она в готовке преобладает у меня. А если захочется, то можно будет и вредной.
Главное есть только по голоду и останавливаться сразу как его утолю.

Редко удается услышать о себе столько приятных слов.
Нервы и так на пределе. Я столько пережила из-за дочки. Проревела и не спала ночей. Зачем мне еще лишняя нервотрепка.