18.10/17

Изображение пользователя НатаЭлла.

На ИП размеры порций уменьшаются волшебным образом. С утра не лезли в меня даже мальнькие порции. И перерывы между приемами стали больше.
Правда еда без голода еще присутствует. И все время она под вечер пробивается. Подумала и нашла причину - устаю к вечеру и нервное напряжение тоже повышается очень. Вот и заедаю. Надо отлавливать и лучше дать себе отдых и успокоительное. Вообщем есть еще резервы для урезания рациона))
Уже иногда чувствую легкость, которая появляется при похудении. Значит не ошиблась, процесс запущен.
Сегодня готовила пастилу настоящую. Дочка купила мне агар, вот осваиваю новый продукт. Вроде получается. Что плохо, пока делаешь, сахара и этой массы еще не до конца застывшей, наедаешься. Насластилась( Зато яблоки в дело пошли, пюре сделала и для пастилы и на заморозку еще пошло.
Всем успехов в постройнении!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Вот это точно, главное запустить процесс. Наташа, приятно тебя читать. Все у тебя слаженно. Пастила, мммм ? 
я сейчас в поисках вкусных, но не калорийных десертов. Может у тебя есть что-то на примете?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да я раньше пыталась готовить их, но уже охладела, лучше или немного и редко, но настоящее или ничего. Не приносят они того удовлетворения и кайфа, замены настоящих десертов)
Но очень неплохая творожная запеканка банановая была у меня. Снизу тонкий слой яблок, сверху кокосово-ореховая корочка. А в творог размятый банан, половинка на пачку творога, яйцо и ложка кукурузной муки. Почти пирожное)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Виннюха.

И на какую заморозку оно пошло? Прям интересно)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да яблок у меня много было, дала дочка с дачи свекрови. Чтобы не пропало, обрезаю, запекаю в кастрюльке в духовке. Протираю через сито, приспособилась с погружным блендером, так намного быстрее протирается, чем ложкой. И в контейнеры в морозилку). Потом можно будет хоть так есть, хоть пастилу, зефир или яблочный мусс готовить)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Виннюха.

Очень аппетитно звучит *good*

Изображение пользователя НатаЭлла.

Шикарно). Я одно время тоже овощи морозила. А теперь что-то обленилась, времени не хватает.
Обожаю овощи, зимой будет не грустно.
Покупная заморозка такая некачественная у нас стала и дорогущая, что уже проще даже зимой купить свежее))
Кстати у меня илок цветной капусты есть, может заморожу, пока есть не хочется. Раньше и перцы и помидору, и цв.капусту морозила, и смесь всего - рататуй делала)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.