Суббота.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
вс., 02.03.2014 - 18:19 — НатаЭлла

Не успела вчера отчитаться. Сегодня вот отпишусь. Вчера, в субботу ела
салат красоты
немного творога с миндалем и сметанкой, гр. 50
бутер с колбасой докторской, что-то никак я от этой бяки не отстаю
1/2 банана, яблоко
суп с шампиньонами
тврожная запеканка
Ужин не совсем идеальный, но терпимый
По спорту только ходьба была около часа, но утомительный день в целом, на большее меня не хватило.
Вчера неплохую процедурку себе надумала. Завалялся кусок имбиря у меня, начал портиться. Вот я его натерла, намазюкала животень, сверху пленочку и одеяла. С полчаса полежала. Как горело хорошо, красненький живот был. Потом смыла и кремком своим с облепихой намазала. Надеюсь, это полезно было.
Всем привет!

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нека.

Нека — вс., 02.03.2014 - 18:50

молодец - все в дело пустила )
А я наела почти кило на блинах, но наконец масленица кончилась, сажусь на траву, отработывать привесы )


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 02.03.2014 - 18:57

Сначала испортила, потом нашла хорошее применение. Без худа нет добра. Я блины на неделе пекла, но ела в обед и немного. Жира не должно была набрать. Но вес все стоит.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

miss_x — вс., 02.03.2014 - 19:55

расскажи пожалуйста, как опытная и хорошая хозяйка, что ты делаешь с имбирём? куда добавляешь или может чай какой-нибудь завариваешь? в интернетах полно рецептов, знаю, что эта полезная штука, но сама кроме как в виде сыпучей покупной приправы к курице/рису я его не использую

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 02.03.2014 - 20:50

Я его в пище не очень люблю. Но одно время готовила вкусный напиток, вроде должен был помогать жиросжиганию. Там на литр кипятка ч. ложка тертого имбиря, ч.л. корицы, поллимона, ст.л. зеленого чая немного меда попозже, когда настоиться. Мне понравилось его пить, не знаю, помогал ли, но вроде худела по-немногу. Потом то некогда, то лень, перестала делать. Вот и остался кусок. Где-то встречала очень много с ним разных напитков. Еще в глинтвейн добавляю, изредка готовили, вкусняшка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

miss_x — вс., 02.03.2014 - 21:58

большущее спасибо!!!!!
и за имбирный чай и за "салат красоты" выше, часто у тебя и ещё у кажется у Полины вижу про него, теперь буду знать рецепт. Я как раз собралась поститься - отличный вариант!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 02.03.2014 - 22:09

Я его еще давно делала, нравился. Полина напомнила. Мне вкуснее каши. Кушай на здоровье.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 02.03.2014 - 20:35

колбасу в топку))))))))))))))0

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 02.03.2014 - 20:53

Точно. Никогда ее не любила, а тут хочется, жуть. Может костей не хватает или хрящей, из которых ее готовят. girl_haha Или свининки нежирной вместо нее организму приготовить. girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 03.03.2014 - 01:33

хорошо ещё что с утра)))))))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 03.03.2014 - 10:04

То с утра, то в обед. Больше не буду, наелась.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 02.03.2014 - 21:30

Салат красоты?все про него пишут,а я не знаю рецепт)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 02.03.2014 - 21:55

Вариантов много. Но основа - с вечера замачиваешь холодной водичкой Геркулес, не быстроразвариваемый и изюм. Утром добавляешь сладкое яблоко натертое, можно немного орехов и меда. Очень полезно и для кишечника, и витамины. Говорят, хорош для кожи и волос, поэтому и красоты. Я овсянку вареную не очень, а так очень вкусно и сытно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lutin54 — вс., 02.03.2014 - 22:58

Подсказала,вот удачно,пойду-ка я геркулес залью водичкой.Только думала,что каша уже надоела.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 02.03.2014 - 23:11

Я последнее время чаще кипятком заваривала, и почти сразу ела. Но так тоже надоело, и каша быстро приедается. А этот вариант, особенно с яблочком, самый вкусный. И очень полезный!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пн., 03.03.2014 - 02:54

Бутер с колбасой - вкусно. LaieA_045 LaieA_045 LaieA_045

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 03.03.2014 - 10:02

Это у вас там колбаса вкусно. У нас не пойми чего, зачем ем, сама не знаю.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc