Блог svaddi

Процесс пошел?

Минус 2,5-3 см в талии.
Минус 0,5 - 1 у попы.

Вчера начала первый день принимать карнитин. Эффекта еще не ощутила, за исключением того, что аппетит повышается. Ох, неуместная побочка. Очень неуместная. Будем посмотреть=)

Нравится: 
0

Устранить причину

Если в тарелке лежит еда, а я сижу рядом с этой тарелкой, я буду есть до отвала. Я люблю ощущение сытости.

Тем не менее, у меня нет безудержного жора, как, например, тогда, когда я бросила курить. Или когда громко провозглашаю себя "диетствующей" Вот когда себя действительно трудно сдержать.

Нравится: 
0

Дополняюсь L-карнитином

Не измеряюсь до первого августа.

С завтрашнего дня заказываю тренеру L-карнитин: необходимая аминокислота, которая помогает преобразовывать в энергию именно жир, а не ткани мышц.

Буду отписываться о результатах.

В целом - довольна физическими результатами: гибкость и пластичность появились, плечики, копчик встали на место, позвоночник приобрел изгиб, осаночка похорошела.

Нравится: 
0

В хорошем настроении

Сегодня в хорошем настроении - после зала. Пришла туда натощак, прозанималась от души. Стала измеряться - весы показывают, что потеряла 100 граммов. Сантиметр - показывает, что на 2 см выросла в объемах. Не знаю, кому верить, но дело не в этом.

Нравится: 
0

Позволять или не позволять?

Вчера замечательно продержавшись на вареной курице и творожках, когда под рукой оказались свекровкины пирожки, я не выдержала и съела пять штук.
Пять штук, блин!!! Один за другим, постепенно, как бы "понарошку" и ничто меня не остановило.

После этого я задумалась.
Я поняла, что может кто-то и может скрипнуть тормозом в нужный момент, но я, оказывается в эту категорию не вхожу.

Нравится: 
0

Начало

Проблемная похуделка - это про меня. Это не когда надо сбросить килограммов 30, а когда остались какие-то 5-10 см лишнего объема, которые на ком-то смотрелись бы нормально, но при моем росточке это извращение.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог svaddi

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • ketosha
  • misbelko
  • capitalistphoenix
  • ipixa
  • F__