че делать то? может кто подскажет?!

Максимальный вес был год назад 92 кг.
На дюкане скинула до 86 кг, без проблем за месяц с мелкими нарушениями, потом вернулась с дачи в город и слетела. Вес держится превсоходно, но я ленивая ж*па. Уже месяц на даче, только разожралась, а планировала сесть опЯть на дюкана, но чето неполучается. Может на другую диету сесть? С мужем еще, честно говоря, не совсем все хорошо-мативации не хватает ((((
Тут гуляю с дочкой по км 4-5 в день.если бы готовила только себе, может и смогла бы на дюкане сидеть спокойно, а так жора посещает и жру картошку с мясом, блин. Знаю, дура я. Мне 24 года уже, не так много осталось времени до окончания молодости. В общем у меня дипрессивное состояние слегка, на фоне всей этой " слабой воли". Что посоветуете? Моно адиеты мне не подходят, пробовала, не могу я на 1 продукте сидеть больше 4-5 дней.помогите советом, пожалуйста.