Блог комарик на воздушном шарике

Добрый день!
Сегодня утром встала на весы и никаких изменений не увидела ( Сегодня решила устроить небольшой выходной от диет, а с 02.06.2014 вспомнить свою жесткую диету 3×3...рис курица яблоки + кефирчик. Мммм нямочка) Ыы
Всем хорошей погоды и отдохнуть в выходные!

На 4м дне диеты произошел срыв, днем я кушала фрукты, а вечером, после работы, не вытерпила и скушала, курочку и шоколадку :(((

Доброе утро!
Как я и ожидала вес прибавился на 1 кг, тк я стала кушать нормально. На следующей неделе попробую диету "любимая", как раз расчитанную на 7 дней, на ней обещают 5-8 кг сброса веса!

Диетическое меню
1-ё день - питьевой. Рекомендуется употреблять: молоко, кефир, бульон, чай, воду, сок, какао без добавления сахара.

Я закончила свою 9ти дневную, жесткую диету!!!! Ура ура ура! Последний этап это были яблочки и кефир... он настолько надоел+я его не люблю, что пила совсем мало, яблочки кушала с удовольствием. Результат -6, 400, как и обещали в диете.

Добрый день!
Я закончила 3 дня только на курице и кефире, сейчас кушаю яблоки! Сил нет никаких, но я закончу эксперимент!

Добрый вечер!
Первый этап моей диеты закончен! Я стойко выдержала три дня только на рисе и кефире, правдо риса было совсем чуть чуть, а кефира 1% выпивала около 800г. в день. Завтра будет долгожданная курочка!!! :))

Добрый вечер!
Прошел почти год с тех пор как я сделала первую запись. У меня никаких изменений, разве пару кг прибавила ((( Кушаю много вредной еды, плохо завтракаю и обедаю, но зато наедаюсь вечером. Чтож будем стараться измениться! В этот раз начну с жесткого ограничения.
Моя диета на следующие 9 дней...

Диета для быстрого похудения - кефирная диета (9 дней и минус 6 кг) 

Не получалось иисать все эти дни т.к. забыла пароль, а доступ к почте был на другом гаджете ((( все эти дня я провела катаясь на велосипеде по вечерам, мой рекорд 12 км! Не скажу что было просто, но я бы и еще проехала.... кушала какобычно, но без вредностей.

Ура ура ура! У меня появился повод для спорта....я купила велосипед! :) Давно мечтала о нем и все присматривала себе обычный прогулочный велосипед без наворотов, но и не совсем обычный ;) купила себе вот такого красавца

Добрый вечер :)

День сегодня прошел очень даже хорошо, не было вредных вкусностей да и что-то соблазняться не хотелось.

завтрак: чай, яйцо,ржаной хлеб
обед: салат с сыром фета и 2 помидорами.
ужин: ботвинья и картошка

Я довольна тем что не обжиралась сегодня и не кушала сладостей, а то как не пойду в магазин всё накуплю шоколадок да чипсов.