День 13

Как ни грустно признаваться, но у нас плато. ((((((((
И все понятно, что соленая рыба на ночь, и все такое.... но! незаслуженное плато. я не согласна.
Отношение у меня к этому спокойное. Я настроилась добить свои 60 кг и пусть будет плато хоть до самого декабря. Не важно. Я решилась создать себя новую и я ее создам (в меру возможностей человеческих). Пока, значит, займусь созиданием других сторон красоты и гармоничности, не оставляя дело похудения.

Как же мне не хочется привлекать спорт! Как же мне лениво! как же я его ненавижу всеми силами души! И кто придумал эти пытки на тренажерах? 15 минут ничего не даст, 30 минут- тоже слегка-слегка. А час или полтора в день это уже не "хухры-мухры" для ленивого жирного человека. И интереса на тренажерах никакого, пробовала и музыку включать, и видео, и аудиокниги. Мертвому припарка. Все, завтра возьму лопату, выйду на улицу, найду пустырь и буду раскапывать клумбу)))))))) созидать в мире красоту и гармонию. Я серьезно говорю. В физическом труде мне нужна цель и тогда мне становится интересно.

Я сделаю свои 60 кг. Я даже не сомневаюсь. Но что-то, наверное, нужно добавлять..... а не хотелось....

Итак, план "ЛОПАТА".