- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7 апреля
Главные вкладки
вт., 07.04.2015 - 10:00 — 111 Елена
ни фига себе привес!!! +1.3
не знаю за какой день, наверное за все дни! Это может нарушение на ДР в субботу дал мне такой привес? Вчера и в воскресение я не взвешивалась...ужасно.
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог 111 Елена
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Никто не увидит что у тебя в желудке, а что на тебе одето — видят все»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 305
За прошлую: 219
За апрель: 943
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не расстраивайся, у меня три
Не расстраивайся, у меня три привеса подряд на общую сумму 1.1кг. Будем сбрасывать!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
просто силы воли не хватает и
просто силы воли не хватает и все!
вот пригласили меня в гости, подруга моя походная! Мы видимся, в силу обстоятельств, крайне редко...
Т.к. туристы, в основном все ДР проходят в лесу. И тут либо не ехать, либо ехать, и по-любому нарушать режим питания! Мне сейчас очень трудно выбраться в лес, Аленка еще маленькая, а тут праздник! Ну вот и ответ на все вопросы... печально, но факт!
Моя диета: система Миримановой
уж в лесу на природе завсегда
уж в лесу на природе завсегда можно что-то вкусно-полезное приготовить))))
да конечно все реально, но
да конечно все реально, но тяжело.
Моя диета: система Миримановой
легкость в таком деле-слишком
легкость в таком деле-слишком большое благо было бы)))все бы ходили стройняшками))
надо рвать эту связку
в своей голове, что праздник=нарушение, это вовсе не синонимы, на любом столе всегда есть что-то что можно себе позволить, даже если представить такой нонсенс что этого там нет- то всегда можно скушать немного, вся беда не в продуктах, а в том что мы не умеем соблюдать норму. Не в употреблении,а в ЗЛОупотреблении.
Бывает и такое. Надо
Бывает и такое. Надо продолжать и все придет в норму. Главное не бросай и теперь не нарушай. А мы поддержим.
:tender:
Диеты на www.nadietah.ru
Лена, перечитай свой блог !
Лена, перечитай свой блог ! Весь перечитай...У тебя постоянные срывы и зажоры..Я думаю тебе уже пора подумать как следует и взять себя наконец уже в руки и начать серьезно сидеть на диете ..
Здесь всегда тебя поддержат , но так ты далеко не уедешь ..Толку по большому счету нет, а здоровье идет в минус..Нельзя играть в такие качельки ..Попробуй посидеть на диете хотя бы 3 недели без косяков ...Подумай :)
да, конечно! Но самое
Но самое ужасное, что я все знаю.
Моя диета: система Миримановой
Ну так прояви характер ,
Ну так прояви характер , стисни зубы и посиди на диете хотя бы недели 3 ..Хватит себя жалеть и искать отговорки , у тебя один шаг вперед и два назад....Холодильник никуда не убежит..Но зато как приятно будет потом, труды то будут вознаграждены стройной фигуркой :) ..У нас тут почти всем снится ночами пирожок ))) терпим :) вливайся)))
Понимаешь , когда скидываешь 1 кг и бросаешь , потом незамечаешь как наедаешь 3 кг ..И таким образом с годами становишься еще толще..И лет через 5-10 обнаружишь вдруг что весишь уже не 80 , а 90 или вообще 100 кг.. Так происходит ..На эти грабли наступали многие...Тут либо худеешь до конца , либо не худеешь вообще..А качелики к хорошему еще никого не привели..А так , дело твое конечно..
Это Вам лучше знать
Это Вам лучше знать какое-такое нарушение дало ТАКОЙ привес.если позволяете себе нарушать,то "долг платежом красен",на следующий день делайте строгий разгрузочный день,тогда быть может нарушения не принесут таких привесов;)
фигня все это
набор стереотипов, а не мнение.
Такой привес может дать элементарный скачек гормонов, или соль если почки плохо работают, у меня его дает тупо отсыпное время на выходных, когда сбиваю будничный режим. А разгрузки вообще бесполезное занятие, замедляющее в последствии метаболизм. Другое дело, что если нарушения часто, то худеть конечно нифига не будешь, это факт. Но от одного нарушения в нормально работающем организме такие привесы не случаются, значит в нем что-то пошло не так.
одного не могу понять,что ж
одного не могу понять,что ж вы такие специалисты,практически научные сотрудники какого-нибудь нии "похудей к лету" ничерта свои правила на практике не применяете и от веса своего лишнего не избавляетесь?мне разгрузки очень помогают,вот я и советую,только не вам вовсе.для вас у меня советов нет,я по стереотипам худею ,а вы со своей наукой и дальше топчитесь на месте.и моих комментариев больше не касайтесь,пожалуйста.большое вам спасибо,заранее.
нет ну что за народ,хозяйка поста ещё не ответила ,а боевой центр тут как тут
вы если совет даете,адресуйте его хозяйке сообщения,я в ваших советах не нуждаюсь совершенно.
если поднять мой старый дневник
То там вы увидите, что я доходила до 58 ( при этом это ниже моего веса в 13 лет)... а сейчас я не топчусь на месте а учусь в первую очередь не набирать, и даже потихоньку сбрасывать, при этом не голодая и соответственно не срываясь, а так же имею цель улучшить метаболизм. Тк худела и резко и быстро и даже не раз, как и многие старички на этом сайте- только почему мы опять здесь, не догадываетесь??? Потому что прошли эти методы, и на своих ошибках выяснили, что в перспективе они не работают, а лишь убивают ме
таболизм. Но раз чужие грабли вам не по душе, учитесь на своих. Только на личности переходить не стоит, я тоже умею хамить.
"фигня всё это а не мнение"-и
"фигня всё это а не мнение"-и после этого я ж ещё и хамка...ну абалдеть просто...мне совершенно не интересно как и что у вас было,было б интересно-зашла бы вас почитать.
я здесь,потому что девчонки тут мои дорогие и любимые,а не потому что я страсть как похудеть хочу.
разница между
Утверждением на счет фигня мнение (мнения у любого человека может быть как верным так и нет и оно безлично) и переход на личности из серии "вы так и носите свой жир, а я круче я то худею" не очевидна, нет? Я считаю, что разгрузки не учат нас правильно питаться, как следствие не учат не набирать и не срываться, исключительно поэтому назвала их фигней, только это не означает, что поэтому и вы фИгня и ничего из себя не представляете.
Вам что заняться больше
Вам что заняться больше нечем?чего прицепились то ко мне?))))я хамка и худею неправильно,чего вам со мной делить то,не пойму...а уму разуму учить меня не надо,обойдусь.
все последующие сообщения адресуйте пожалуйста только хозяйке поста.забудьте вы обо мне.
пфф
я бы о вас давно забыла, если бы ваши коменты не вылазили у меня в ответах))) Но вы же не можете промолчать...почему я вдруг должна, если вы провоцируете))
дамочка,успокойтесь
дамочка,успокойтесь уже,первый мой коммент не вам адресован был,так что нечего влазить было,в чужой разговор.
а я ваш комент
и не для вас комментировала, а для автора блога, не смотря на то что он шел ответом на ваш посыл в нем был не к вам, т.к. с вашим самоменением спорить бесполезно, он всего лишь указывал на то, с чем я не согласна, и если он не был ответом на ваш, то было бы не понятно к чему я вообще это написала... могли бы пройти мимо, но продолжаете провоцировать. Я вообще не спорю с теми кто разгружается, лишь советую этого не делать тем кто не начинал. Так что "только после вас". А дамочками подруг своих называйте, и успокаивать меня не стоит, нервничаете тут только вы.
тогда научитесь правильно
тогда научитесь правильно пользоваться сайтом,а то ваша фраза "про фигню" в моих комментах выскочила и я уж простите не могу промолчать,когда моё мнение фигнёй называют.я долго могу с вами болтать по душам и глазом не моргну,нервы мои в полном порядке
я умею пользоваться сайтом
а вы похоже не умеете читать, я там четко написала, почему мой комментарий шел ответом на ваш. "я долго могу с вами болтать по душам и глазом не моргну,нервы мои в полном порядке curtsey" - заметно, уже раз пять мне предложили удалиться из данной дискуссии.
Разгрузки нужны для очищения
Разгрузки нужны для очищения кишечника , особенно это необходимо тем кто сидит на Аткинсе ..Им шлаки раз в неделю необходимо выводить... Ну или бодибилдеры это делают обычно которые поедают протеинчик..Забивается пищеварительный тракт..Нам в принципе они не нужны ..Нам от них скорей вред , чем польза на самом деле..
никакого вреда не вижу в
никакого вреда не вижу в том,чтобы организм отдохнул раз в неделю (в процессе похудательном),или раз в месяц-при нормальном весе.
Отдохнул от чего? Одно дело
Отдохнул от чего? Одно дело когда люди организм зашлаковывают белком , вот им обязательно нужно иначе будет отравление..А тут не о чего отдыхать, он и так в ограничении ..Он и так в непонимании что происходит..И когда происходит разгрузка минуса большого всеравно нет, потому что и шлаков тоже нет..А вред заключается в замедлениии метаболизма ..Тоесть в итоге вес начинает либо идти медленней , либо вообще может встать мертвым грузом на несколько дней..И человек в непонимании начинает суетится и устраивать себе загрузки)) ..Ну как то так..
ну если разгрузка
ну если разгрузка воспринимается,как пытка,и после неё одно только желание пополнить запасы,то конечно,смысла в ней нет.но,автору поста я разгрузку посоветовала только лишь от того,что она написала " Это может нарушение на ДР в субботу дал мне такой привес",потому я и говорю имеет смысл,при ожирении и нарушениях на др сделать разгрузку,чтоб организм отдохнул.а потом вернуться без состояния
к своей системе питания.и совершенно не вижу в этом ничего криминального и вредного.вот. как-то так.
Да ну какая там пытка) По
Да ну какая там пытка) По большому счету сейчас вся моя диета основана исключительно на силе воле и только, можно и ее назвать пыткой..Однако это всеж не так..Просто тут либо так худеть , либо вообще никак в моем случае..Поскольку у меня грудной ребенок который , как сама понимаешь, ни спать , ни есть , да и пописать порой сбегать не дает))) И я на своей шкуре испытала уже , на опыте что такое разгрузка при диете, а не в теории ..Разгружатся нечему понимаешь? В организме ничего нет..И сброса веса соответсвенно тоже нет..А организм подстраиватся под нас , и когда ему объявляют голодовку он все обменные процессы( метаболизм) замедляет..И наступает ступор..Вот о чем речь..
А что касается автора..У нее нарушения через день ..Ей разгрузки не помогут, ей поможет только собственная сила воля ..Взять себя в руки..И понять наконец , что кроме нее самой никто этого не сделает..Одно дело когда человек старатся , худеет и тут опа , сорвался..Налопался..Ну , бывает..Все мы люди..Но тут другой случай..И поддерживать тут нечего, на мой взгляд..Тоесть уже настолько наподдерживались, что человек с легкостью начал писать о том , что набрал больше кг...Ну подумаешь, главное отговорка есть , днюха же)) Вот только хуже делает себе же..Я не хочу ее обидеть , нет..Просто настал тот момент, когда сочувствовать уже хватит!
вот вот
для того чтобы разгружатся, надо чтобы было от чего)) Например, после НГ праздников, если на них ты ел как не в себя и теперь испытываешь тяжесть в желудке...а когда ты и так ограничиваешь себя, то разгрузишь только полезное из своего организма.
http://www.youtube.com/watch?v=QMHLEmvnGkw
Ну, да..Я тоже так думаю как
Ну, да..Я тоже так думаю как этот диетолог..
Я вот сейчас худею черти как , честно скажу)) у меня грудничек на руках, сложно с ним на диетах сидеть ..Воюет со мной )) Ну и разгрузки получаются иногда ..Вот на днях , не успела поесть до 6 , а когда выпала возможность покушать в 10 вечера, то отказалась на ночь лопать. Вот и получилась разгрузка..На следующий день минус 100 гр)))) И так постоянно..Как поем нормально , нормально вес уходит..Как разгрузки вот такие вот выходят так либо на месте стоит , может вообще несколько дней стоять, либо минус 100 гр) ..Так что гиблое это дело разгрузки , я считаю..
Лена,простите пожалуйста,за
Лена,простите пожалуйста,за то,что так тут у вас наследила...