Блог noreals

Отвесик пришёл. Уже вижу по объёмам потеряные кг :happy8: . К сожалению чувствую слабость и лёгкое головокружение , поэтому начинаю понемногу выходить из разгрузки.

Результат очень хороший, 2 кг за 2 дня разгрузки. Чувствую себя не очень хорошо. Добавлю сегодня ещё что-нибудь кроме гречкии кефира. Но после шести я уже привыкла не кушать и не буду. До конца месяца надо скинуть ещё 2 кг.

Ну вот гречка и кефир немного снизили мой вес. Сегодня продолжаю. Хочу до пятницы так и просидеть. Если буду себя хорошо чувствовать всего просижу 4 дня на кгечке и кефире.

Ну вот хоть плачь, кушаю мало, после шести вечера не кушаю вообще. Но на весах только привесы. Сегодня кефир и гречка..... :cray:

Не получится сегодня посидеть на разгрузке, еду к маме. А она не поймёт если я отобеда откажусь, зачем её расстраивать ? Значит разгрузка завтра !

Вес так и не двигается, главное не сорваться. Буду стараться, а то джинсы еле застёгиваются....

Привет девочки, всем доброго утра. Наступила суббота, для меня соблазнительница. Муж поехал за грибами и мне скорее всего предстоит весёлый вечер у плиты. Но это хотябы отвлечёт меня от мыслей о еде.

Ну вот хоть вчера не зря старалась. Буду стараться так и продолжать, хоть на носу и выходные соблазнители :drinks:

Вот это да, я мучаюсь не кушаю вечерами, а у меня привес. Раньше от таких ограничений я быстро худела. Попробую сегодня ещё один способ похудеть. Кушать буду только по мере проголодания. Можно немножко покушать или выпить стакан кефира. В поедельник обязательно сяду на гречку и кефир.

Отвес так и не пришёл, хотя я после 18.00 ничего не ела. Очень хотела кушать около 22.00 и поэтому я сразу пошла спать. Надо держаться и не срываться. Главное правило - не кушать вечером НИЧЕГО. В конце сентября у муж ДР и я должна выглядеть отлично по возможности.