Блог noreals

Очень сильно вчера нарушила диету. Не знаю как сегодня буду питаться.

Наконец то прошли дни рождения. Пять дней я обьедалась. Вчера перед сном взвесилась и весы показали 63 кг, а утром 61,5 кг. Ну чтож сегодня моя любимая гречка и кефирчик. Остался месяц чтоб привести себя впорядок.

Гречка и кефир. Итог за 2 дня минус 2 кг. Вот бы и дальше так.Надо постараться.

Вот и времечко прошло, но вес не изменился. Для рывка надо посидеть на проверенном способе - кефир и гречка. Так дня 3, а лучше 5 посижу и кг 2-3 уйдёт.

Вес ходит туда сюда. Не кушаю после 18.00, но что то всё никак не похудею.

ООООООчень стыдно, но......что делать.

Обошлось без привеса. Просто много пили и мало ели - плохая организация праздника....

Ну конечно, откуда отвесу взяться. Вчера выпила пива и конечно закуска пошла в ход. А сегодня ДР, так что завтра ещё и привес придёт, главное чтоб не ПРИВЕСИЩЕ !!!

Каюсь, за эту неделю не сделала ни одного упражнения и тренажёр в углу стоит :|

Сеогдня ещё много работы, целый день буду сидеть за столом. А завта ходитьбуду - коллории сжигать :)