Блог noreals

Сегодня утром опять 67 кг. А я так надеялась...... :(

Сегодня утром уже 67 кг. Неужеля я скоро увижу на весах цифру 66 :) ??? Очень давно я её не видела ;)

Уже 3 дня придерживаюсь своей диеты. Была 69 кг в первый день, сегодня 67,5. Вроде неплохо и чувствую себя хорошо, особенно когда по утрам ем всё что хочу - и пиццу и бутерброды и сладости :bigsmile:

:love: Я с сегодняшнего дня начала худеть по системе Минус 60. Буду очень стараться. Пожелаю себе и всем вам удачки !!!
А ещё язавтра иду наращивать себе реснички - буду как куколка к лету.

Приветик всем. Вот выставляю фотки какой я была и какой стала. Самой даже страшно подумать разница в 18 кг.....

Привет всем, я вот решила с завтрашнего дня бегать по утрам. Буду отводить ребёнка в школу и сразу бег. Минут 15-20 сначала, потом пойду на увеличение.
Как вы думаете повлияет ли это похуданию ?
У кого-нибудь опыт пробежек есть ? Поделитесь пожалуйста :)

Сьела много блинов с вареньем, а они ведь жуть какие вредные. Готовила ребёнку и не держалась. Ну не могу я себе отказать никак.

Диета на всю жизнь от диетолога

Сама Бирута Карпа в свои 53 года выглядит стройной и подтянутой. Десять лет назад она разработала диету «для тех, кому за 40», и старается сама же ее придерживаться. В ней, как говорит Бирута, есть все необходимые женщине витамины и минералы.

Завтрак дома: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1–2 куска хлеба, чай или кофе.

Какие результаты ? По телеку обещают за две недели привести фигуру в порядок при их помощи. Неужели это так ?

:~ Сижу второй день на кефире как и собиралась 2 кефирных дня в неделю. Начала заниматься на тренажёре и пресс качаю. Пока вес стоит и обьёмы не изменились :( . Буду стараться, может что-то и выйдет