Блог Эмира

Картинка, как крик души! :laugh1:
Сегодня утром встала на весы и была снова удивлена, я никогда еще так не худела...Отвес еще 200 гр...
Встала на весы и увидела цифру в 61,3!!!
Чему была очень довольна...

Всем привет, встала вчера посмотрела на весы и была в ужасе, снова вес 62,2 - очень переживала, тем более в этот день я решила не делать ни массаж, ни заниматься, очень переживала, что сегодня буду весить еще больше, ан нет...
Вечером встала на весы 61,5 :rudolph:

Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.

Почему бы нам иногда не посмеяться над тем, как мы худеем!
Тем более , когда хочется все бросить и сказать, мол какая была такой и буду. Нет мы можем, потому что если не мы, то никто нас не изменит.

Проснулась я сегодня в хорошем настроении!
Планы на сегодня такие:
Завтрак: два вареных яйца, огурчик и помидорка и пять оливок.
Перекус: занятия с Джиллиан, массаж!

Всем привет.
Сегодня взглянула на весы и удивилась, отвес 600 гр!!! 600 гр - даже не верится!
Я вышла за отметку в 62 кг....
Теперь я 61,8! Еще немного и достигну цели.
Правда еще боюсь набрать, потому что впереди прием гормональных, но это время я думаю как раз заменить свой рацион и выкинуть остатки "плохой еды".

Девушки, всех с нашим большим праздником!!!
С Днем Победы!!!
Чистого неба, мира и добра!

Я помню, я горжусь!!!
И своим детям обязательно расскажу, чтоб знали, через что прошли наши деды и гордились своей страной и никогда не стеснялись, что они русские.
Мы потомки сильного, стойкого и смелого народа!!!

Итак подходит к концу третий день занятий с Джиллиан, что могу сказать пока по трем дня... Тело немного подтянулось, хотя отвес по подсчетам всего 600 гр, вроде бы и много и не много... Не знаю как у кого, а у меня стабильно вес стоит долго на 62,5 и 61,5 - прям напасть какая-то...

Всем

Сегодня отвес, но небольшой всего 100 гр, но это тоже не плохо.
Сегодня по списку: Затврак, спорт, массаж, обед, посмотреть какой-нибудь фильм, приготовить ужин и вечерняя прогулка и немного спорта на бока и бедра, а именно махи ногами из положения лежа.