Доброе утро

Всем

Сегодня отвес, но небольшой всего 100 гр, но это тоже не плохо.
Сегодня по списку: Затврак, спорт, массаж, обед, посмотреть какой-нибудь фильм, приготовить ужин и вечерняя прогулка и немного спорта на бока и бедра, а именно махи ногами из положения лежа.
Пока план примерно такой.... как пойдет узнаю позже, НО спорт никто не отменял.