Нет худа без добра, я так надеюсь

В последнее время я ужасно себя запустила - просто страшно смотреть в зеркало.
Огромные ручища, щеки, ноги, пузо - просто кошмар.
Запустила я себя, видимо, по одной такой очень приятной причине - меня очень любят. Парень любимый, общение с которым я начинала почти три года назад (вместе мы 1год 8 мес) при весе на 15 кг меньшем, никогда меня моей полнотой не попрекал, всегда я у него самая красивая, самая любимая, в общем под этим предлогом последний примерно год в мой бездонный желудок отправляется по ночам самая любимая гадость, времени на спорт нет (читать - просто лень), и вообще я себя давно разлюбила, нужно начинать любить.
И к тому, чтобы взяться наконец за себя всерьез, сподвигли меня очень плохие события - любимого пнули из универа, и мы решили, что откупаться не будем и сходит он лучше в армию. Я пока не знаю, как я буду жить этот год без него - просто не представляю. Мы действительно одно целое - друг без друга не можем. Но зато я твердо решила, что раз провожаю в армию я своего мужчину коровой, встречать его буду резвой козочкой, ну в крайнем случае поджарой лошадкой.
Уезжает мой 30 мая. Так что с того времени начнется год моего изменения себя к лучшему. Стимул у меня прекрасный, мне очень хочется измениться. Так что до 30 числа у меня подготовительные мероприятия к похудению - не настраиваю себя на то, чтобы сесть сейчас, так как прекрасно понимаю, что будут и проводы, и последние - "пойдем покушаем в суши", а срываться в первые же дни - ничего хорошего для боевого духа.
Вооот.
Сидеть я решила на системе "-60", потому что результат мне нужен не через месяц, и даже не через два, а через год, и желательно, навсегда. Поэтому жесткие диеты я решила забыть - не тот случай.

Всем привет)