Блог Русская

Я разачарована..на весах + 1 кг
Это как? Это откуда?
Вчера даже намека на нарушение не было! Я просто в шоке.
Мое отвратительнейшее состояние продолжается...болею, скоро КД, ниче не радует!
Так не честноооооооо((((((

Состояние отвратительное. Заболела :(
Совсем ничего не могу делать, такая вялость во всем теле.
Завтра затухну дома, лечиться...

Ну вчера, как и предполагалось, я объелась, т.к. был Др у бабули. Забудем об этом :blush2: и сегодня на весах 83.5 примерно. Но это не потому что я объелась, а за счет предыдущих правильных дней видимо. Но я все равно рада :)
Итак, еда сегодня:
10 40- 1\2 куриного шницеля, рис, кофе, сыр
17 45-1\2 куриного шницеля, рис, кофе, сыр

Несколько дней не писала :blush2: Срывов не было, все более-менее стабильно. В последние дни не взвешивалась, только в понедельник смогу. Боюсь

Сегодня еда:
12 30- куриный шницель с горчицей, кофе
13 30-кофе с молоком, сыр
17 30- шницель+рис, йогурт, кофе
19 40- мандарин, чай

Вообще настроения нет!
Поругалась с мч. Плюс на весах нет изменений. Грешу на вчерашнюю халву, наверное, ее было больше, чем можно:(

Сегодня не взвешивалась, настроения не было.
Запекаю себе грудку с шампиньонами под сыром скоро буду кушать :)
Еда сегодня:
8 30- 2 кофе с молоком, брынза, сыр

Сегодня произвела замеры, и они таковы:
талия -2 см
живот-5см
жопа-2 см
ляжка-2 см
Это результат за 11 дней. На весах 84 кг, т.е. -4 кг. В принципе, я довольна, и само собой собираюсь продолжать в этом духе.

Приготовила салат( вареная грудка, шампиньоны, сыр, оливки, яйцо, 1 слой промазала сметаной) и запекла яблоко с творогом. Ням-ням! Пытаюсь внести хоть какое-то разнообразие.

Немного стыдливо, но признаюсь, что после вчерашнего отчета пошла на кухню, налопалась халвы и съела пирожок :fool: Если честно, то сама не поняла ЗАЧЕМ? Ну это не то, чтобы срыв, так...пошалила :blush2:
Но сегодня я в строю, как будто вчера ниче и не было!
Итак, еда сегодня:
11 30- рис, креветки с шампиньонами, кофе с молоком, немного халвы(((
13 30- кофе, пара кусочков сыра

Вчера снова были суши Зачастили мы что-то.

13 30- рис, креветки с шампиньонами, кофе с молоком, маленький кусочек халвы, пара кусочков сыра
17 00-2 мандаринки
18 30- роллы(10 шт), чай

А сегодня уже не в восторге я. Решили себя побаловать ягодным лукошко Лучше забыть сладкое, как страшный сон...

11 00- чай, 2 овсяные печеньки

Доброго дня всем
Я немножко недовольна. Вчера не нарушала, не ела лишнего, а отвес не ясен, вроде на весах 84, а может и по-больше...ненавижу эти весы!!!!!

На сегодня приготовила креветки с шампиньонами в соусе бешамель Буду кушать с рисом.

Кушала:
13 30- рис, креветки с шампиньонами, кофе с молоком, маленький кусочек халвы, пара кусочков сыра