Блог Kolania

Ну вот и первая остановка (((
Вес со вчера не изменился, хотя вчера почти ничего не ела. Не было аппетита. Правда после 18 перехватила 2 конфеты и тут же пожалела - удовольствия никакого (((
Что ж... надеюсь завтра мы сдвинемся хоть чуток с этой первой станции - 83.5 кг.

Итак, утро воскресенья. Решила, что оно будет днем подведения недельных итогов )
На весах 83,5 кг. Еще много, но с понедельника - минус 4,5, что очень хорошо.
Еще минус 2,5 см в талии, минус 3 см живота, минус 3,5 см в бедрах.
По-моему неплохо )

Ну вот - уже 84 )))
После 18 не ела. В остальном как обычно.

Последние два дня выдались загруженными и ничего не писала, но взвешивалась и весы меня радовали )

В целом могу себя похвалить точно за то, что после 18 ни разу не напроказила ) За счет этого, я думаю, и прорвалась - вес снижается. Медленно, но верно.
Утром сегодня был 85.

Честно говоря, немного в шоке.
Кажется, у меня сломались весы (((
Я перепроверяла 5 раз, но они упорно показывают 85, 5. А это значит, минус 2 кг за сутки, что практически невозможно...
Завтра утром перепроверю. А пока отчет за вчера.
Завтрак - порция греческого и хлебец.
Второй завтрак - 3 хлебца и 2 кусочка сыра.
Перекус - 1 груша.
Обед - порция греческого и кусок отварной курицы.

Вот и прошли первые сутки )
В каком-то смысле я провалилась, а где-то можно порадоваться.
Сыроедение, к сожалению, отпало. Сначала на работе перепало соленых огурчиков (это моя страсть), потом на той же работе дорвались до моих нервов (а чем больше домогаются моих нервов, тем больше я ем (((). Так что в 4 часа схомячила пару котлет и две порции свеклы.

В общем, из минусов

Ну что ж... Настрой решительный.
Завтрак - яблоко и вода. По утрам обычно не хочу есть ((( Обожаю утро - горы готова свернуть )))
Планирую весь день на сыроедении.

Станет совсем плохо приду плакаться )))

Всегда была полноватой. Всю жизнь с этим борюсь. С переменным успехом. Последнее успешное сражение было в августе прошлого года. Потом дела, заботы... за 9 прошедших месяцев снова набрала. причем перебила свой самый худший результат. Мой максимальный вес ever был 86 (когда вернулась с Англии в 2--7-ом). Теперь 87,5 кг...
Вот снова в бой.