Итоги первого дня

Вот и прошли первые сутки )
В каком-то смысле я провалилась, а где-то можно порадоваться.
Сыроедение, к сожалению, отпало. Сначала на работе перепало соленых огурчиков (это моя страсть), потом на той же работе дорвались до моих нервов (а чем больше домогаются моих нервов, тем больше я ем (((). Так что в 4 часа схомячила пару котлет и две порции свеклы.

В общем, из минусов
- не получилось придерживаться сыроедения и очищать организм
- нервную ситуацию разрешила привычным способом (поела)
- не ввела физические упражнения

Из плюсов:
- удалось ничего не съесть после 18
- удалось уменьшить обычные порции на половину

В целом меню за день выглядело как: 3 яблока, 2 котлетки, 2 порции свеклы, порция греческого салата, 3 хлебца Finn Crisp.
Итог: сегодня утром - 0,5 кг.

Не так все плохо для начала )))