По итогам 4-х дней.

Последние два дня выдались загруженными и ничего не писала, но взвешивалась и весы меня радовали )

В целом могу себя похвалить точно за то, что после 18 ни разу не напроказила ) За счет этого, я думаю, и прорвалась - вес снижается. Медленно, но верно.
Утром сегодня был 85.
Про питание ничего не напишу, т.к. ела как обычно практически. И сладкое было, и мучное. Завтрак - за здравие, а уж полдник за упокой (((
Все же, я думаю, начало положено. Буду дальше стараться )
Да... еще все-таки подозреваю, что жара является главным катализатором моего похудения ))) Как на работе 7 потов сходит. Так и надеюсь на завтра на конюшне с потом выйдет как минимум килограмм ))) Посмотрим )