Здравствуйте

Итак, рассказывать о своей жизни и личности я пока что здесь смысла не вижу. Поэтому начну сразу с истории борьбы с лишним весом.
На данный момент мне почти 20 лет, и всю свою жизнь я была упитанной. Когда-то я становилась почти нормальной, когда-то разъедалась до умопомрачительных размеров. Сейчас я вешу 65 кг при росте 173 см. Это для меня уже большое достижение. Год назад я похудела на 13 кг за 1.5 месяца просто потому что сильно влюбилась и о еде думать вообще не могла, толком не ела сутками. Вреда здоровью это не принесло, кг почти не вернулись (наела только 3 кг). Еще из свершений на похудательном поприще - как-то 12 дней высидела на питьевой диете, хотя потеря веса была мизерная. Высидела 7 дней на очень жесткой диете, скинула 6 кг, не вернула. Временами могу брать себя в руки и не есть по 3 дня, но это для меня скорее психотерапия, нежели похудение. Голод на время избавляет меня от хронической депрессии и вреда здоровью не приносит.
Теперь касаемо того, чем хочу заняться сейчас. В планах сбросить 10 кг за максимально короткий срок, тем самым доведя вес до отметки моей мечты - 55 кг. А худеть я думаю вот на этой диете:
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
Обещают -10 по истечении этих двух недель, во что я верю слабовато. Но, думаю, 5-6 кг сбросить удастся. А там уже посмотрим, что дальше. С физ. нагрузками пока не определилась, уже вторую неделю пытаюсь заставить себя вставать раньше и бегать по утрам - ничего не выходит. Со спортом у меня, кстати говоря, вообще сложные отношения...Так что, удачи мне хотя бы сесть на диету и продержаться. Сажусь завтра, к верующим себя не отношу, и куличи мне завтра не грозят.
Буду выкладывать здесь ежедневный отчет с фотографиями.
P.S. Морализаторам просьба не указывать на то, как вредны строгие диеты и голодовки. Я проходила через все, вреда лично мне не принесло, кг в секунды не вернулись, так что, все индивидуально.