ПП в разгаре!

Привет! Чувствую себя отлично, так как не голодна, но и не переела, и прям полное равновесие. ПП отличный вариант для хорошего настроения и здорового похудания. Так как мама наготовила вчера блинов,поэтому питалась ими в большей части, плюс ко всему они не очень калорийные. Стала нажимать на белковую и молочную пищу, так как заметила, что волосы стали выпадать много, исправляю это. Вот моё меню, которое было сегодня:
Завтрак: 1 блинчик с тушёной капустой
Перекус: питьевой йогурт
Обед: 2 блинчика с тушёной капустой и 1 яйцо
Перекус: 2 яблока
Ужин: 1 блинчик с тушёной капустой, намного обезжиренного творога и овощей.
Всё вместе это не более 1000 кк. Сытно и полезно :) Завтра по смотрю на весы и отпишусь :)По-моему отличное меню для здорового похудания.