Лед тронулся

Всем привет. Наконец добралась до компьютера, чтобы черкануть пару строк. Сегодня четверг и на весах 70.9, хотя два дня вес стоял на отметке 71.1, я уж подумала, что опять застряну надолго , а он молодец пополз вниз, главное чтобы не останавливался.
Заканчивается вторая неделя протасовки, и кефир медленно, но уверенно начинает надоедать. Жду не дождусь мясца . Сегодня ездила в оптовый купила курицу на 2.5 кг и почти 2 кг морской рыбы (готовлюсь к понедельнику). Впереди самое тяжелое испытание - ПАСХА. Проблема даже не столах, ломящихся от изобилия, а в посещении всех своих родственников (традиция, понимаешь ли). Боюсь к моим кулинарным изыскам в виде вареного яйца, куска мяса или рыбы плюс зелень, отнесутся настороженно. Устанешь каждому объяснять, что и к чему. Надеюсь, пробьемся
Хочу описать немного свой дневной распорядок дня плюс рацион, если кому будет интересно. Итак встаю я обычно в 6.00-6.15, занимаюсь бодифлексом и обливаюсь холодной водой, не забывая мочалкой растирать кожу. Вообще то раньше, до рождения ребенка, я старалась за зиму пару раз искупаться в проруби, хотя всю жизнь была мерзлячкой, но после родов что-то поменялось и теперь я делаю это с большим удовольствием (в смысле, обливаюсь))). Но не будем отвлекаться и продолжим. После обливания растираюсь жестким махровым полотенцем, выпиваю стакан обыкновенной воды и иду на кухню готовить завтрак. Обычно это: 100 гр творога, 50 гр йогурта (делаю его сама из домашнего молока и закваски, в обычной кастрюле), режу кубиками одно зеленое яблоко с кожурой (покупаю семеренку) и добавляю немного корицы. Потом завожу ребетенка в сад и занимаюсь своими делами (мы в садик пошли осенью и практически все время болеем, поэтому на работу пока не могу выйти, надеюсь за лето окрепнем). Если выхожу из дома надолго, с собой беру пару яблок, бутылку чистой воды и ряженку или кефир в бутылочке (ряженка обычно 4%, а кефир люблю 1%) - это вместо второго завтрака. Потом обедаю - это или "кефирный суп" (кефир 1% -100 гр, редис и огурец по 50 гр, одно вареное яйцо плюс одно-два перышка зеленого лука, все чуть присаливаю, и конечно же петрушка и укроп - у меня замороженные). Потом, если есть свободное время делаю специальную гимнастику (по совковой книжице "Физкультура и спорт" 4 вып за 1990 г., называется "Идеальная фигура"), стараюсь уложиться обычно за час, после чего принимаю теплый душ, массирую проблемные места и намазываю их или кремом или гелем от целлюлита. Заниматься получается 2-3 раза в неделю. Опять пью воду, и иду готовить полдник - обычно это салат из свежих овощей и зелени в разных комбинациях с протасовским сыром, кому как нравится. Порция получается довольно большая 300-450 гр, как когда. Потом забираю дите из сада и мы гуляем. Вечером могу съесть еще одно яблоко (из трех позволенных) и выпить стакан ряженки или закваски (беру обычно "Болгарскую 2.5%", Простоквашино.)
Самое интересное, что до диеты я была заядлая кофеманка, очень люблю хороший натуральный кофе, да и чай частенько пила - люблю матэ, ройбуш, пуэр, улун и т.д. А как села на диету, чай выпила наверное раза три за все время, да и кофе один раз - больше как-то не хочется. В основном пью на протяжении дня обыкновенную воду, иногда позволяю себе стакан яблочного сока, без сахара (сама закрывала). Вот пожалуй и все. Буду ждать мясного понедельника))) Кстати мясо и рыбу планирую только запекать или в пергаменте или в фольге. Такой вот отчетик. Буду рада, если кто-нибудь найдет в нем для себя что-то полезное. Пока и до новых встреч!