Хоть я и бабушка или Месяц спорт-плюс, день второй

День наполнен процедурами и уходом за собой. После стольких лет бездействия - наконец-то! Тело откликается на малейшую заботу.
Бельё висит. скоро пойду в магазин за новым. Но не удается пока полностью делать упражнения на пресс и бока. только в утреннюю гимнастику включила , но это маловато. Тренировка в основном - аэробная - на велотренажёре. Постепенно увеличиваю продолжительность и скорость. Думаю, что это связано с тем, что по-ка дома у меня сын - немного стесняюсь, но на велотренажере сижу.
Буду стараться преодолевать этот комплекс.
а так уже у меня походка изменилась - как раньше - от бедра, взгляд - на вершины деревьев, спина - прямая... Мужчины уже задержиают взгляд, а я не чувствую себя старухой и развалиной у которой вся жизнь позади.