Странности минус 1 кг!!!!!!!!

Чудны дела творятся))))))
Вчера я даже ничего о себе писать не хотела - опять начальный вес((((((((
А сегодня минус 1 кг!!!!!!!!!

Вчера я ела после 18.00 - пиццу+ пиво, потом салат, рыбку жареную в кляре + еще пиво, потом я это все, через пару часов, запила минеральной водой - 2 стакана. А спать легла в 2 часа ночи. Так вот - сегодня на весы - а там приятная неожиданность. Странно - не то слово, я думала все, труба 84 кг нарисуется)))))))) Интересно, что это было?))))))
Вот теперь у меня и аппетит как-то сразу понизился, думаю может и не есть сегодня? Нет, это тоже крайность, я же собралась меня вкувые привычки, вот и будем есть ПРАВИЛЬНО!!!!!! Я уже выпила кружечку чая с каплей меда, (где-то 1/3 чайной ложки), вмемсто привычного сахара. Вот следующий прием пищи будет посерьезней. Думаю чашечку чая с сосиской и куском сыра употребить, это не самая здоровая еда, но будем постепенно ихбавляться - сначала от сахара, потом от сосисок и колбас.

Если выбирать из того, что у меня в холодильнике постоянно - сосиски все же лучше, чем сырокопченая колбаса. Я согласно это променять на овсяную кашу, ее осталось только купить)))).

Посмотрела диету Кима Протасова, мне что-то не очень - я с утра молочные продукты не могу употреблять, мне от них реально плохо. Ни творожки, ни йогурты, кефир вообще смерти подобен))). Возможно, это последствия язвы (неоднократной) двенадцатиперстной кишки. И фрукты -овощи с утра тоже не катит. А вот сыр почему-то нормально..... Тоже странно....... Короче надо чередовать кашу - мюсли - яйцо вареное. Точно. Значит с завтраком определились!!!!! Ура. Вот так по-тихоньку я и составлю для себя оптимальный рацион питания.)))))))))))))))))