Всем отличного настроения!

Сегодня -800г. Хороший отвес. Это при том, что вчера сорвалась и уже в 10 вечера слопала с чаем пол-пирожного . Не знаю как оно у меня в руке появилось, где был мозг, когда я его глотала.... Короче, че себя изводить... Зато я не грызла семечки и не пила пиво, вот. Уже прогресс. Грызла морковку, когда есть хотела.
С утра был БФ. Есть совсем не хочется после него.
Завтрак: чай (2 ч.л. сахара) с горячим бутербродом.
Обед: винегрет.
Ужин: не знаю, постараюсь что-нибудь низкокалорийное в институтской столовке отыскать.
У меня сегодня планов громадье. Еду на работу узнавать, как и что. После дикрета выходить собралась. Попробую поработать.
А после работы еду в институт, на лекции. Если успею и приеду раньше, то попаду в столовую. А если нет, то занесет меня в МД - макчикен... Нет, надо успеть в столовку.)))
Затра обязуюсь отчитаться и конечно БФ. У меня объемы, по сравнению с сентябрем вообще кошмар - кое-где по 2-3 см в плюсе.
Я 2 года назад в то же время пришла на сайт, так что, надеюсь, по проложенной дорожке буду двигаться.
Всем удачи и отличного настроения!!!!!!!!! :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: