Блог лена1984

вес 49. минус килограмм за неделю.
Никаких диет не соблюдала, ела что естся
а килограмм...наверное столько весит самоуважение, которое я вчера потеряла. Ну этот так, моя личная лирика, без расшифровок.
все.

Вес 50 кг. плюс 400 грамм за 2 недели. Впрочем, объемы без изменений.
Неплохо, учитывая, что с 1 по 3 ела от души. Правда сладостей и майонезных салатов избежала, но мясо во всех вариантах, ну и традиционные фрукты семечки орехи. Так что отделалась малой кровью. Молодец.

вес 49,6. плюс 0,6 кг за неделю. В объемах плюс полтора см в бедрах и груди.
Почему? не знаю. Прошлую неделю питалась нормально, правильно на 1500-1700 ккал. Вышла на работу и аппетит наладился, а вот метаболизм наверное просел из-за очередного экстремального похудения. От воды теперь буду поправляться. Ничего, наладим.

вес 49кг. минус 0,8 кг за неделю. Объемы -- грудь и бедра по минус 2 см.
Неделя была неплохая, очень даже...
А вот этот понедельник, 15 декабря 2014г. - я его запомню.Странный, до горечи во рту странный день.

Вес 49,8 кг. Минус 0,7 кг за неделю. Объемы без изменений. При этом возвращается аппетит, один раз даже от души наелась овощей и семечек-орехов, прямо на ночь. Но это неплохо, это значит что в целом я почти выздоровела и все налаживается.
Очередной психологический рубеж пройден, на весах меньше 50 кг. До цели порядка 3 кг., но эту цель я ставила к лету.

вес 50,5. Точно такой же как и неделю назад. Объемы ушли везде по сантиметру.
аппетита нет. Пью льняное масло, витамин е и рыбий жир. Ничего позитивного или негативного сказать не могу. Все.

вес 50,5. Минус 0,6 кг за неделю. Минус сантиметр в груди, в талии и в бедрах. Размер: верх 42 размер, низ 40 размер.

вес 51.1. Это минус 0,6 кг за неделю. Объемы без изменений
худею не усилием воли, отнюдь. Просто нет аппетита и даже отвращение к еде. Лечусь от острого невроза.
Все.

минус 0,5 кг за 5 дней. не ем, не сплю. С головушкой беда(

вес 52,3. минус ровно килограмм за 9 дней. В объемах ушла только окружность ноги.
Ем вроде нормально. Стараюсь, по крайней мере...хотя ничего не считаю, ни БЖУ, ни калорийность. Смогла поесть-и слава богу.
Уже третью неделю теряю по килограмму и больше за неделю. Такими темпами можно и без месячных остаться. Но сейчас начнется ПМС, сброс веса должен остановиться.