Интересно, за эту неделю не прибудут ли лишние см на талии... Скоро пмс тем более, живот уже надулся немного внизу. Задержка воды...хм. Зато потом обрадуюсь, когда все закончится =)
=((((
очень грустно очень
покачаю пресс перед сном
состояние, будто на меня камни сыпятся . уже все тает, мне кажетя, что не успею похудеть до тепла, от этой мысли хочется сидеть дома, не вылазить никуда и есть
вырубает.
кажется, что пока буду спать, мое тело оплывет белой жировой оболочкой.
наелась, гложит
не знаю, что делать вообще
не верю в себя, а без этого никуда.ни какие дела, ни какие похудения.
съела пирожное с кремом и гречку с молоком
короче напихала в себя помимо завтрака и обеда много лишнего...
надо стянуть желудок.
переосилить себя как-то
чувствую, что пропала вера в себя. в воскресенье соревновательный замер, увижу, видимо, лишние см...
Мой вес 67 кг,рост 164смю ищу напарниц для похудения. Соревновательный процесс - хороший способ мотивации самих себя. Я бы хотела отслеживаться по объемам. Я знаю, что сейчас проходит конкурс с 1 марта, но т.к я новичек, соорентироваться не совсем могу пока что, да и время писать ежедневно - не всегда есть.
О груди: 99
О талии: 79
О бедер:100
О ляжки: 57
О икры: 35
О руки: 30 (по шраму)
Всем привет, меня зовут Елизавета, с этого дня начинаю точно отслеживать свое питание. Вес 67 кг , хочу 55 кг. ( ВСД, гастрит повышенной кислотности, гипертония иногда)
За вчера, 01.06.2026За прошлую неделю За май 
Новые комментарии