28.12.2016 День второй. И снова истерика. Муж вешается!

Сегодня весы опять показали плюс. +800 гр. Снова с тура были слезы. Чуть с мужем не разошлась на этой почве, ведь это он жаждет чтоб я похудела. Но он меня успокоил, поулюлюкал, и я остыла. Купила афобазол. Теперь буду на нем сидеть. Итак, вчера сутра был гороховый суп на курином бульоне с овощами, кофе с кусочком твердого сыра грамм 30. Потом треня. Час на дорожке с утяжелением на ногах. После трени всё по графику 2 часа не ела. Потом сьела одну тефтелину с рисом. А потом я от обиды за пребавление в весе сьела батончик Натс и грамм 100 арахиса. Вот так. Сьела на 1204 ккал - нна тебе +800 гр. И пофиг что в зале ты половину отработала. Пофиг. Короче, подсаживаюсь на афобазол. Стараюсь успокоиться и перестать изводить себя и близких истериками от разочарований...