Водаааааааа!

Главные вкладки

пн., 08.04.2013 - 11:46 — Mandarishka

Классная вещь и напоминал ква) Красиво оформлено!)

На фото: НОРМА ВОДЫ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЫМ И ЗДОРОВЫМ (в сравнении с весом человека)

А кто сколько воды пьет? Много ли перед сном? Меня вечерком периодически тянет водички попить,особенно после душа;)

Здоровье
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения image.jpg28.07 КБ
Иконка изображения image.jpg16.42 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anad..

Anad. — пн., 08.04.2013 - 12:00

2,5 литра...это жесть, конечно! Я с трудом 1,5л выпиваю. Вот если учитывать кофе и чай, тогда может быть. Но это же не в счет?


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Mandarishka — пн., 08.04.2013 - 14:54

Мда...2,5 мало когда написано, а когда в бутылке, girl_wacko
Понимаю)
Да, без учета чая, кофе, соков и тд.)

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 08.04.2013 - 13:45

мне нужно 1.5 но если чисто воды нет столько я не могу пить,а вот если зеленый чай в счет,то иногда и больше могу выдуть)))а на счет вечером на сколько знаю нужно ограничивать потребление жидкости в вечернее время иначе утром отеки могут быть.но я ничего с этим поделать не магу.))я даже перед сном бокал выпиваю .если организм требует я тут непрчем))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Mandarishka — пн., 08.04.2013 - 14:55

Ага. вот если с чаем вместе, то норма выходит где-то приблизительно, а так вряд ли. Но надо стараться)))
У меня отеков особых нет, а термалочка помогает лицу восстановиться))
Я тоже организму не мешаю и пью, правда если совсем перед сном, то маленькими глоточками)

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 08.04.2013 - 15:30

долго и маленькими глотками)по другому не умею))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Худеющий_страус — пн., 08.04.2013 - 13:49

Я пью много воды. Не считая, бесконечного кофе, чая и кефира(что, строго говоря, не считают водой), я выпиваю по кружке воды перед каждой едой. Правда, я знаю, что после занятий спортом вредно сразу пить воду.

Mandarishka — пн., 08.04.2013 - 14:50

Я вот пью тоже не считаю, но думаю что до нормы не достаю. Иногда спешл ставлю рядом бутылку с водой чтоб не забывать.
Да, а я не знала..Вернее слышала что пока не восстановишь дыхание и чуток не остынешь нельзя, а потом норм. Но вот после йоги я глоток делаю, тк она нам говорит что можно во время занятия чуть-чуть, если пересыхает, и это даже хорошо! А потом в транспорте еду и пол бутылки в себя...пить охота! Вообще я люблю вкусную воду=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Selenna