Всем приветик. Давно не заходила, не писала.Май выдался тяжелым.В начале мая праздники, в течении месяца 5 дней рождений в семье.Но тем не менее взяла себя в руки.Стала заниматься фитнесом с Джиллиан Майклс, визуально результат виден.
Девочки, всем приветик. С приходом жары у меня возникла такая проблема, не знаю,что брать с собой на работу.Дело в том, что холодильника у нас нет и то,что я раньше брала с собой, теперь возможности брать нет.
Вот и еще один день прошел. Сегодня питалась относительно правильно. Утром 2кусочка сыра "сулугуни"+1 яйцо,кофе. Днем ела 1свежий огурец, 1яйцо,1яблоко,на ужин салас из пекинки,огурца,помидора,разной зелени и вместо заправки добавила сыр фету.
Всем привет! Я сегодня птичка ранняя. Могла спать до 7 утра,а проснулась в 4. В желудке тяжесть, жуткая изжога. Вот так мой организм отреагировал на не правильную еду. Думала посидеть сегодня на кефире, но раз изжога,то думаю не стоит. Наверно на воде буду. Есть совсем не хочется.
Всем привет!Всех со светлым праздником Пасхи.Отчитываюсь: Вчера пол дня пекла куличи.Потом красили яйца, нажарила котлет.Мама наварила солянки.Сегодня день безделья и обжорста.Да-да, как это жутко не звучит-ОБЖОРСТВА. Хорошо хоть завтра на работу.И снова в бой.
Всем привет! Наконец я сегодня выспалась. Встала в 8-30 утра, позавтракала легким салатом из всевозможной зелени, огурца, редиса с добавлением феты. Потом выходила в город.Надо было докупить продукты к Пасхе.
Всем приветик! Утро у меня началось с недосыпа,т.к. какая-то пьяная компания всю ночь под окнами орала под гитару матерные песни.Два раза звонили в милицию, ни как не отреагировали.
Девочки, я вернулась после двухнедельного отсутствия.на работе был аврал, совершенно не было возможности заходить писать.Теперь все нормализовалось.Снова буду вести дневничек и писать отчеты.
Всем доброго дня. Сегодня снова вес 96.0 держится мертвой хваткой. Ну ничего,я снова готова с ним бороться,еще настырнее. Моя хандра прошла,расслабляться больше не хочется.
Новые комментарии