Пишу снова после паузы

Не писала почти неделю - все время были какие-то напряги по утрам, сегодня первый спокойный день, воскресенье, и можно отчитаться. За последнюю неделю шло прохождение 73 кг., в конце недели вес отошел на 73,1. Очередную неделю на Дюкане закрыла с результатом 600 гр., что для меня нормально. Только нервы сдают - хочется всего побыстрее, чтобы - раз! - и я уже красуюсь в бикини где-нибудь на пляже в Калифорнии, и все скейтбордисты мною любуются... Короче, хочется чудес, а не лопать вареные яйца;) но их придется лопать еще как минимум два месяца.
Купила печенюшки Дюкан с кокосом - очень мотивирует, даже если съедать только по три штуки в день. Делаю это внаглую дополнительно к овсяным отрубям по утрам, хотя и печенюшки их содержат, потому что, как это не прозаично, мучает меня (скорее морально, чем физически) многодневный запор. Он возник, когда я перестала на завтрак есть стабильно отруби с творогом, а вместо этого стала есть печенья. Недеюсь, скоро все рассосется - что, кстати, подкорректировало бы и результаты диеты (умному - достаточно).


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.